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      青島幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校

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      新聞中心
      最后更新:2025-06-19 17:00:11        瀏覽次數(shù):685        返回列表

      青島幼兒藍(lán)球訓(xùn)練是青島幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

      青島幼兒藍(lán)球訓(xùn)練

      每個(gè)人打球都有自己的慣用手,而且絕大多數(shù)情況下是右手。剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候,非慣用手是幾乎不能用的。當(dāng)然,總會(huì)有一些另類的選手,他們雙手非常均衡,至少兩只手都可以運(yùn)球和上籃,甚至是兩只手都可以投籃!常打籃球的人都知道,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的慣用手都是右手,所以防守慣用左手的人往往會(huì)感到別扭和困難。

      問題來了,眼睛受了傷要不要緊?

      籃球比賽中,快攻戰(zhàn)術(shù)是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)重要的組成部分,也是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的銳利武器。快攻戰(zhàn)術(shù)是最能體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)中的快速、靈活、全面、準(zhǔn)確的特點(diǎn)。下面小編為大家整理了快攻的幾種練習(xí)方法,我們一起來看看。

      1、二人短傳邊路上籃配合練習(xí)
      2、二人短傳中路上籃配合練習(xí)
      3、二人交叉運(yùn)傳配合練習(xí)
      4、三線快攻基本配合練習(xí)
      5、插上接應(yīng)三線快攻配合練習(xí)


      6、二打一“過三關(guān)”配合練習(xí)
      7、三打二實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

        在籃球場(chǎng)上,一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上平均只有十分之一的時(shí)間是持球的,其余十分之九的時(shí)間都是無球的。在這個(gè)時(shí)候,無球隊(duì)員就要做無球移動(dòng)。

        一個(gè)隊(duì)沒有了領(lǐng)導(dǎo)就等于是一個(gè)隊(duì)出門旅行沒有了目的地,也就沒有了方向。后衛(wèi)的領(lǐng)導(dǎo)才能主要表現(xiàn)在首先能使全隊(duì)處于積極的氣氛當(dāng)中,即使全隊(duì)遇到了困難遇到了挫折,他也能激勵(lì)鼓勵(lì)大家,用一個(gè)積極的態(tài)度去對(duì)待。另外還表現(xiàn)在后衛(wèi)能夠勇于負(fù)責(zé)勇于承擔(dān)責(zé)任,即使有什么不對(duì)的地方、即使輸了球,后衛(wèi)能夠把責(zé)任處分主動(dòng)承擔(dān)起來。同時(shí),后衛(wèi)還要做出榜樣、做出表率,要努力訓(xùn)練、刻苦訓(xùn)練,克服傷病。后衛(wèi)的領(lǐng)導(dǎo)才能還表現(xiàn)在必要的時(shí)候能用積極的口吻批評(píng)自己的同伴,后衛(wèi)還要起到運(yùn)動(dòng)員與教練之間溝通的橋梁作用。

      進(jìn)攻方面,在內(nèi)線的對(duì)抗籃球中鋒一定要有強(qiáng)大的單打能力,能背對(duì)著籃框做單打動(dòng)作,轉(zhuǎn)身投籃是較常見的一項(xiàng),而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱得的上一個(gè)好的籃球中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適當(dāng)時(shí)還幫忙隊(duì)友的防守是必須的。

      緊逼防守:貼近進(jìn)攻人,不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作,威脅對(duì)方持球的安全或不讓對(duì)方接球。

      斜插:從邊線向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線快跑。

      從以上原因中我們不難看出,除了教師對(duì)籃球技巧的掌握和熟悉外,學(xué)習(xí)籃球的興趣是幼兒學(xué)習(xí)籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,接下來我從幾方面來談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。

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