青島李滄區(qū)兒童籃球是青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

　　國際籃聯(lián)一些細(xì)節(jié)

　　1.不得在球衣內(nèi)穿T恤

　　2.持球球員摔倒并在地上滑行將不在視為走步

　　3.由后場進(jìn)入前場時(shí),只有運(yùn)動(dòng)員雙腳和球都接觸到前場的地板,才算進(jìn)入前場

　　4.在前場起跳,在空中把球傳回給前場的隊(duì)友,自己落進(jìn)后場,不再視為回線

　　5.如果球員的手從籃筐下面接觸到求，將被判干擾

　　6.如果防守球員在后面對(duì)進(jìn)攻球員犯規(guī),而此時(shí)快攻球員與籃筐之間沒有其他骯等候球員,將被判違體犯規(guī)

　　7.揮肘動(dòng)作過大,即使沒有接觸到其他球員,也將被吹技術(shù)犯規(guī)

　　7、后轉(zhuǎn)身過人上籃。

籃球教學(xué)中往往很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握，在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現(xiàn)有的發(fā)展水平，在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練積極性減弱，對(duì)籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計(jì)有趣的訓(xùn)練計(jì)劃也是提高幼兒學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。

在籃球防守的時(shí)候，兩手微微張開，一手防對(duì)方運(yùn)球，一手防對(duì)方傳球。千萬不要像跨立那樣站著，而是要以走動(dòng)的姿勢(shì)站著，你同樣可以大喊大叫，用這樣的方式干擾對(duì)方。

2019年兒童籃球培訓(xùn)青島

魚餌過人

球作為魚餌，用球做假動(dòng)作，在佯裝突破的條件下吸引對(duì)方抄球或者斷球，然后快速變向，加速過人。注意：虛晃動(dòng)作力道輕，速度放慢，吸引對(duì)手有斷球欲望，但是不能失去對(duì)球的保護(hù)。對(duì)應(yīng)身體技術(shù)訓(xùn)練：下肢力量練習(xí)，爆發(fā)力練習(xí)，球性及手感練習(xí)。

第三種是聯(lián)系法，幼兒可根據(jù)幼兒的入園的生活經(jīng)歷，考驗(yàn)幼兒以前是否有玩過類似于圓圓的東西，比如氣球，乒乓球等，都是圓的，有大有小，但玩的方式都不一樣，這樣就會(huì)勾起幼兒的回憶，讓興趣更加濃厚。

小班：針對(duì)剛?cè)雸@的小班幼兒來說，九月份到十一月份，老師可組織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲，比如滾球，拋球，這些游戲都會(huì)培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。十一月份后，老師要用示范法的形式教幼兒正確的拍球方法，首先練的都是拍高球。拍高球的動(dòng)作要領(lǐng)以上已經(jīng)講過，關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法，用這種方法把動(dòng)作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動(dòng)，保持球不會(huì)亂跑就好，老師指導(dǎo)幼兒在拍的過程中要慢，特別針對(duì)力量弱的幼兒，拍好每一個(gè)球，不求快，幼兒能達(dá)到這點(diǎn)就算是完成目標(biāo)了。到了第二學(xué)期，對(duì)于幼兒的要求要加大，左右手拍球和雙手交替拍球。

下面再說說我們投籃得分時(shí)的技巧之弧線：在我們投籃的時(shí)候，一定要注意出手時(shí)的動(dòng)作，沒有好的投籃姿勢(shì)會(huì)使我們的投籃命中率大大降低，然而球出售以后的弧線也至關(guān)重要。優(yōu)美的拋物線就是我們的追求。倘若投出的籃球彈在籃筐或者籃板邊緣上，這就說明投籃太直，弧度不夠，這樣或許可以進(jìn)球，但是命中率會(huì)很低。在我們罰球時(shí)，弧線的最高點(diǎn)應(yīng)在籃圈上大約1.5米的位置，投得越遠(yuǎn)，弧線就相應(yīng)高一點(diǎn)，這一點(diǎn)大家可以了解下拋物線原理。同樣和我們上學(xué)時(shí)期的物理知識(shí)是相輔相成的。球出手以后，一定要眼睛看著自己所投出的球，觀察其運(yùn)行軌跡，這樣，能給我們的經(jīng)驗(yàn)帶來很大的增長。而后，也可以選擇搶籃板或者補(bǔ)籃。

具體要求是：要以防投和防突為主，并根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)有所側(cè)重；應(yīng)綜合分析持球隊(duì)員的情況，判斷其真正意圖，不要被對(duì)方的假動(dòng)作所迷惑；防守過程中始終要伺機(jī)搶、打?qū)κ值那�，給持球隊(duì)員施加壓力。但一定要?jiǎng)幼魍蝗豢焖�，注意保持身體平衡，避免犯規(guī)，并且手、腳和身體要善于做補(bǔ)償動(dòng)作；凡是對(duì)手投籃時(shí)，都要伸臂干擾或跳起封蓋；當(dāng)對(duì)手剛接到球時(shí)，要及時(shí)搶占合理的防守位置，做到 “球到人到”。在籃球技術(shù)中，高位防守中的高位指的是防守方遠(yuǎn)離藍(lán)板的其余所有位置（一般在三分圈附近防守比較多）。在NBA中，擅長高位防守技術(shù)的籃球明星有MJ、AI、CHRIST等。

打了好多年籃球，一直癡迷于這個(gè)運(yùn)動(dòng)，去過各種各樣的籃球場，見過行行色色的人，因?yàn)榛@球認(rèn)識(shí)很多朋友，不過，隨著這些年NBA的迅速推廣和《灌籃高手》等原因，打籃球的人群越來越復(fù)雜，各種素質(zhì)的人也不斷接觸到，所以，籃球打到現(xiàn)在，不得不說，我很喜歡籃球，但確實(shí)厭惡很多籃球場上面低素質(zhì)的人。

球不碰地練習(xí)：下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環(huán)繞球、單雙手拋接球

例如拍球過程中，球會(huì)上下運(yùn)動(dòng)，需要感覺并確定拍球的力度和拍球位置，并且掌握適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、固定的頻率，才能把籃球拍好。這樣的運(yùn)動(dòng)要求不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力，還培養(yǎng)孩子的專注力。孩子也會(huì)在自己對(duì)籃球的掌控中增強(qiáng)自信。

3、促進(jìn)新陳代謝和食欲

　　1、突破要有目的，不能無謂地亂突，不能像無頭蒼蠅一樣。

　　他努力了，但防守依然漏洞百出。這個(gè)情況，使得我不得不對(duì)“防守拼的是態(tài)度”，這句大伙耳熟能詳?shù)脑挳a(chǎn)生了深深的懷疑。反思良久，發(fā)覺：“防守和進(jìn)攻一樣，是一門專門的技術(shù)。沒有相應(yīng)的身體素質(zhì)和技術(shù)做保證，再好的態(tài)度也起不了任何作用！

另一方面由于不了解籃球教學(xué)，因此也無法根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)制定整個(gè)的籃球教學(xué)計(jì)劃，形成不了較為系統(tǒng)的籃球課程。

(二)技巧動(dòng)作訓(xùn)練枯燥，不易激起幼兒學(xué)習(xí)興趣。

各項(xiàng)基本技術(shù)有不同的技術(shù)規(guī)格和內(nèi)容，因此必須首先掌握好規(guī)范化的各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，才能進(jìn)一步掌握和發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)的難新動(dòng)作。一、 移動(dòng)：移動(dòng)是籃球比賽中為了改變位置、方向、速度和爭取高度采用的各種腳步動(dòng)作的通稱。1. 起動(dòng)：起動(dòng)是隊(duì)員在球場上由靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)的一種動(dòng)作，是獲得位移初速度的方法。2. 變向跑：變向跑是隊(duì)員在跑動(dòng)中突然改變方向的一種腳步動(dòng)作。3. 側(cè)身跑：跑動(dòng)時(shí)為了觀察場上情況并隨時(shí)準(zhǔn)備接側(cè)耳后方傳來的球而經(jīng)常采用的跑動(dòng)方法.

處于平衡的姿勢(shì)時(shí)，以后腳為軸將身體轉(zhuǎn)向傳球手臂的那一側(cè)。肘部稍稍向內(nèi)，將球舉到耳朵旁邊，傳球手置于球的后面，平衡手位于球的前面，就像棒球運(yùn)動(dòng)中接球隊(duì)員將球傳給第二壘隊(duì)員一樣。

青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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