青島黃島區(qū)上海路兒童籃球是青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
幼兒園籃球教學(xué)的思路
幼兒園孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對(duì)抗性的比賽是有一定的難度的,結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作的精神,籃球大聯(lián)盟做了些嘗試性的探索。
看看海爺?shù)姆朗兀憔椭懒己玫南卤P力量會(huì)帶來什么!對(duì)方的中鋒抗了半天,海爺紋絲不動(dòng),如一尊金剛般攔住了對(duì)手前進(jìn)的路。
速度練習(xí)①短距離的全速跑及間歇跑(30~100m)②各種跑的基本練習(xí)。
在初中初三這個(gè)時(shí)期,發(fā)生了一件事,對(duì)我以后的籃球觀影響是很巨大的。我在1993-2003年期間,打的比賽相當(dāng)多,有很多比賽我?guī)缀醪挥浀昧耍椅宜斜荣愔兄挥袃蓤霰荣惖梅譀]有上雙,我都記得。然而,這十年間,我印象最為深刻的一場比賽,卻是初三的這一場比賽。我之前說過,我們的初中是全省籃球水平數(shù)一數(shù)二的,我們這屆是市第二,之后就又是市第一了。而我們班卻又是號(hào)稱全省籃球水平最高的班級(jí),其實(shí)也很容易理解,校隊(duì)是數(shù)一數(shù)二的,而校隊(duì)主力又大多在我們一個(gè)班里,而我們?cè)诤推渌麕讉(gè)學(xué)校的冠軍班級(jí)的比賽中取得全勝,所以理所當(dāng)然我們是最強(qiáng)的班隊(duì)。
滑輪步:以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng),是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。
我來給大家簡單舉個(gè)例子:比如你在場上跑動(dòng),防守你的人肯定會(huì)跟在你后面也在跑,而這種情況在場上肯定不止你這一處。當(dāng)你跑到你隊(duì)友的防守人跟前擋住他的時(shí)候,你隊(duì)友就可以趁機(jī)快速跑開,這個(gè)時(shí)候他身邊就是防守的空檔期,就可以有機(jī)會(huì)要球上籃或者投球得分。這就是無球擋拆,但同樣是需要的是隊(duì)友間的默契配合。
籃球的玩法和規(guī)則
在一場球賽中,裁判員會(huì)首先在中圈里進(jìn)行跳球,一旦任一方的跳球球員把球拍到,球賽就開始了。球員就要用一切合法的方法,目的要把球投進(jìn)籃中,
教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運(yùn)球移動(dòng),運(yùn)球的同時(shí)要避開其它人?刂坪们颉_@種練習(xí)方法會(huì)很好的提高球員球感,因?yàn)榍騿T眼睛要始終看著其它球員的移動(dòng),所以會(huì)避開其看自己的球。也能避免孩子運(yùn)球時(shí)低頭看球。(四)教學(xué)要點(diǎn)1、不允許所有球員運(yùn)球的時(shí)候統(tǒng)一向一個(gè)方向移動(dòng),這樣太簡單了。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、提醒孩子們要兩只手運(yùn)球,不要始終用強(qiáng)側(cè)手運(yùn)球。
介紹一下新籃球規(guī)則。
1.擴(kuò)大三分線{需要比以前的遠(yuǎn)0.5米}
2.籃下設(shè)立合理沖撞區(qū){以籃圈中心的投影為圓心半徑為1.25米畫一個(gè)半圓形區(qū)域,在這個(gè)區(qū)域內(nèi)沒有進(jìn)攻犯規(guī)}
3.三秒?yún)^(qū)變長方形{可以使運(yùn)動(dòng)員更加自動(dòng)的移動(dòng),在進(jìn)攻方面更多的展示能力,更多的減少運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)攻中被吹犯規(guī)的情況}
4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。
籃球
因此,在籃球比賽中,可以激起人的攻擊本能和追求勝利的欲望。并且人的本質(zhì)力量也可以通過籃球比賽最直接、最富有力度地表現(xiàn)出來。比賽的表層意義是“勝利、贏、第一”,而深層的意義是“功利、目的、欲望的實(shí)現(xiàn)與升華”,體現(xiàn)出它的社會(huì)文化意義。在運(yùn)動(dòng)的過程中,運(yùn)動(dòng)員需要對(duì)對(duì)手進(jìn)行觀察,并進(jìn)行分析判斷,揚(yáng)長避短,創(chuàng)造優(yōu)勢,把握時(shí)機(jī),追求勝利。這些也是激烈競爭中必須具備的基本素質(zhì),是現(xiàn)代人人格精神的內(nèi)涵
籃球運(yùn)動(dòng)簡單易行,趣味性很強(qiáng),能夠因人、因地、因時(shí)、因需而異。經(jīng)過改換各種活動(dòng)方法,籃球運(yùn)動(dòng)愈加便利與吸引人們的參加,以到達(dá)活潑身心、健身強(qiáng)體的意圖,進(jìn)而進(jìn)步社會(huì)的文明氛圍,充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活。別的,籃球運(yùn)動(dòng)深受廣大群眾的喜歡,經(jīng)過競賽的彼此來往,還能夠增進(jìn)彼此之間的了解和友誼。重慶籃球訓(xùn)練校園,重慶籃球訓(xùn)練校園,淺析籃球運(yùn)動(dòng)的特色與效果
在曲線運(yùn)球過程中南京籃球培訓(xùn)班教練創(chuàng)編了繞炸彈游戲:幼兒在曲線運(yùn)球過程中為了避開障礙而采用曲線運(yùn)球。南京籃球培訓(xùn)班教練首先給幼兒放置若干障礙物,比喻成炸彈,讓幼兒拍球繞障礙物行進(jìn),如果人或球碰到障礙物就被炸彈消滅掉了,退出游戲。該游戲增強(qiáng)了幼兒的球感。
動(dòng)作關(guān)鍵:拍按球部位正確。停得穩(wěn),起得快。(四):體前變向換手運(yùn)球體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊(duì)員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法。這種方法多用于對(duì)手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時(shí)運(yùn)用。動(dòng)作方法:以運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球,當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)堵截時(shí),運(yùn)球隊(duì)員突然變向,用右手拍按球的右側(cè)后上方,
六、冷靜:
球員投籃,成功的話一般是2分,如果在三分區(qū)(三分線以外)投籃的話,就會(huì)得到3分,而在罰球情況下成功的會(huì)有1分。
全封閉籃球主題冬令營,給孩子一個(gè)脫離溺愛的環(huán)境
籃球不僅是一場團(tuán)隊(duì)合作的比賽,更是一場測試你能否堅(jiān)持到底的考驗(yàn)。盡管不是每一次投籃都能得分,但在球場上,不堅(jiān)持到最后一秒,誰也不知道結(jié)果是什么。有時(shí)候比賽不在乎輸贏,而在乎你所學(xué)到的東西,而籃球教會(huì)我們,什么是永不放棄!
而如果能在教學(xué)過程中增加關(guān)于籃球、著名球星和籃球比賽等的故事,觀看籃球比賽視頻,了解新聞報(bào)道等,這些都能保護(hù)孩子的興趣。
這也就是進(jìn)攻加速的優(yōu)勢了。只要你比對(duì)手快一步,那么對(duì)手是根本攔不住你的,所以快三步也被大家統(tǒng)稱為一步過人。但如果你想用快三步,首先要自己多練習(xí)自己的腿部爆發(fā)力,可以多一些像高抬腿、蛙跳、爬樓梯、等動(dòng)作。慢三步。說到慢三步可能會(huì)有人問了,快三步是拼爆發(fā)力要求的是快速,而慢三步總不能比別人慢半拍吧?
青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校
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