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四：堅(jiān)持減肥。作為減肥，尤其是肚子的減肥，媽媽們不能以為1周10天，就能夠有明顯的效果，應(yīng)該堅(jiān)持2個(gè)月以上，根據(jù)正確的生活方式和減肥方法，堅(jiān)持就是勝利!2020成都青羊區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)

成長(zhǎng)與榮譽(yù)，激勵(lì)著我們一路奮進(jìn)；成就的背后，是我們的艱辛和汗水；榮譽(yù)的背后，是我們的付出和努力。

2020成都青羊區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)新媽媽分娩后，十分疲勞，全身無(wú)力。產(chǎn)后休息是第一重要調(diào)養(yǎng)，老公和家人應(yīng)該多體貼關(guān)心新媽媽，要使新媽媽保持良好的精神狀態(tài)，靜心休息，多喝水早排尿。如果不及時(shí)排尿，會(huì)造成排尿困難，對(duì)子宮恢復(fù)有很大影響。

雪絨花母嬰關(guān)愛中心，始終以專業(yè)的培訓(xùn)，嚴(yán)格的管理，貼心的服務(wù)，關(guān)愛每一個(gè)家庭，關(guān)愛每一個(gè)新生命！一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，一陣陣天真無(wú)邪的笑聲，都是雪絨花愛的回饋！

2020成都青羊區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)情侶新婚后，結(jié)婚生子是必然的，而女人在自然生產(chǎn)之后，私密處會(huì)被撐寬，之后會(huì)嚴(yán)重影響夫妻的性生活。而有趣的是，大多數(shù)女人沒有感覺到變化，男人是很敏感的，他們會(huì)得不到應(yīng)有的滿足，影響夫妻生活的質(zhì)量，進(jìn)而影響夫妻的感情和幸福。[5-6]躺著的姿勢(shì)：產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了，這時(shí)最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì)覺得舒服一些。對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽來(lái)說，進(jìn)行腹部檢查就更為重要了。剖宮產(chǎn)會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)的器官帶來(lái)非正常的擠壓，復(fù)位較正常生產(chǎn)要困難些。而且，剖宮時(shí)的刀口愈合情況也非常重要。

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