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(11)中鋒接應(yīng)傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。
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根據(jù)幼兒的年齡特點和循序漸進的學(xué)習(xí)要求,比賽一般在大班第二學(xué)期開展,但在第一學(xué)期就要著手準(zhǔn)備,給幼兒灌輸一些關(guān)于籃球比賽的知識,也可要適當(dāng)?shù)木毩?xí)。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法;投籃:以雙手胸前投籃為主,雙手胸前投籃更適合幼兒投籃,因為通過雙手出球的力量會更大,也比較好掌握。
在籃球界流行著一句話,如果你有一個很差的內(nèi)線,但是有一個很好的外線,那么你可以經(jīng)常贏得比賽;如果你有一個很好的內(nèi)線一個很差的外線,或早或晚,你的教練都會被解雇。從這句話上可以看出來,后衛(wèi)在隊里起到一個多么重要的作用,他起到一個舉足輕重的作用。
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。
可以用折返跑來練習(xí)速度和耐力,練到熱身則剛好。通過仰臥舉腿、背起(協(xié)作)、背臥兩頭起(“超人”)鍛煉孩子的核心力量。
2、注重球性練習(xí),培養(yǎng)孩子的球感和手感。
步驟4籃球技能:轉(zhuǎn)動你的肩膀,使你的身體面對相反方向的籃筐。
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