北京華北電力小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
庫(kù)里式的背后過(guò)人,庫(kù)里的這一招真的是很實(shí)用,但是難度也是不小的,先將球運(yùn)到左側(cè)之后,隨即將球從背后運(yùn)向另外一只手,腳步也要跳一下,看防 守者的移動(dòng),可以直接突破,也可以在將球打到左手突破,兩邊都可以突破。動(dòng)作要點(diǎn)就是,背后運(yùn)球和腳步的跳動(dòng)。
比賽中,每隊(duì)要在24秒內(nèi)進(jìn)攻,如果未能在24秒內(nèi)把球投進(jìn)或碰到對(duì)方球籃,就算違例,對(duì)方可得到控球權(quán)。
我現(xiàn)在真的很奇怪,這些人在別人練習(xí)投籃的時(shí)候,去組織別人練習(xí),然后說(shuō)一大套言論,企圖說(shuō)明投籃動(dòng)作沒(méi)有用,究竟是為了什么?
有句古詩(shī)是“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”,不論任何事情,有的時(shí)候靜下心來(lái)去思考,就會(huì)跳出原有的局限,恍然大悟。籃球也一樣。思考什么?一是基本的戰(zhàn)術(shù),比如擋拆、跑位,通過(guò)思考,把這些基本的戰(zhàn)術(shù)融合起來(lái),當(dāng)實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)真的很管用,有的時(shí)候戰(zhàn)術(shù)是能夠彌補(bǔ)技術(shù)的。
胸前傳球
幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)是指教師有計(jì)劃、有目的、有組織的通過(guò)游戲形式教授幼兒籃球活動(dòng)的基本動(dòng)作,在幫助幼兒掌握各種基本動(dòng)作的同時(shí),增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)與社會(huì)性發(fā)展的教學(xué)活動(dòng);@球運(yùn)動(dòng)不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容,對(duì)孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用,能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽(yáng)光的成長(zhǎng),發(fā)展幼兒的身心健康,樹(shù)立終身體育鍛煉的理念。
(6)擺脫向前接應(yīng)步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動(dòng)作。
選手替換:每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
樂(lè)奧期待著與您在合作園所內(nèi)相遇,將最專業(yè)、最有趣、最健康的籃球課程帶給每一位可愛(ài)的孩子。
綜上,幼兒籃球的教學(xué)以游戲化、器械化、音樂(lè)化為主,幼兒可在“玩球”的過(guò)程中掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能,在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí),也能通過(guò)籃球游戲中的合作與對(duì)抗培養(yǎng)幼兒的規(guī)則、合作、自信及不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。
籃球
(二)健心功能,時(shí)間證明,經(jīng)常參見(jiàn)籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身心健康和個(gè)性發(fā)展都有積極意義,其主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面。1.鍛煉頑強(qiáng)的意志伴隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,比賽的對(duì)抗性越來(lái)越強(qiáng),競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,因而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和身體素質(zhì)也有了更高的要求,而這些素養(yǎng)和素質(zhì)的提高,都需要運(yùn)動(dòng)員具有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在比賽的過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員的每一次投籃,每一次爭(zhēng)奪籃板球都需要客服來(lái)自對(duì)方的重重阻礙,因而需要耗費(fèi)極大的體力。
因此,籃球運(yùn)動(dòng)的比賽過(guò)程就是運(yùn)動(dòng)員克服各種困難實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的一種意志過(guò)程,是對(duì)運(yùn)動(dòng)員在籃球意識(shí)上的考驗(yàn)。如果運(yùn)動(dòng)員不具備頑強(qiáng)的意志品質(zhì),那么是無(wú)法在極端復(fù)雜困難的條件下與對(duì)手進(jìn)行斗爭(zhēng),更不用說(shuō)獲得比賽的勝利。從某種意義上來(lái)說(shuō),籃球運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)占據(jù)著非常重要的地位。因此,經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能夠有效地鍛煉人們堅(jiān)忍不拔、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并且對(duì)培養(yǎng)人的自覺(jué)性、目的性、果斷性以及自制力、堅(jiān)持力等也具有積極意義。
籃球
2.在籃球比賽中良好的情緒也能得到很好展現(xiàn),人們可以通過(guò)熟練的運(yùn)球、傳球、投籃、機(jī)智的搶斷等感受到美,能夠獲得極大地滿足和愉悅。近年來(lái),“三人制”籃球賽因其條件簡(jiǎn)單和趣味性強(qiáng)也得到了快速的發(fā)展,吸引著眾多群眾的參與,使人們的業(yè)余休閑生活更為豐富。(1)經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)快樂(lè)、調(diào)節(jié)情緒、振奮精神、陶冶情操。在這種積極的情緒狀態(tài)下,人們可以抵觸不良情緒的困擾,變得更為自信、自強(qiáng)。
(2)籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,通過(guò)參與籃球運(yùn)功能夠增強(qiáng)彼此間的交流,增進(jìn)彼此間的感情。因此,其能夠有效地改善那些郁郁寡歡、不愿與人交往或時(shí)冷時(shí)熱的人的人際關(guān)系,同時(shí)還能使他們認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值和樹(shù)立自信心。(3)通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)和比賽能體驗(yàn)成就效應(yīng)。在籃球比賽中,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員將某個(gè)技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的恰如其分時(shí),往往會(huì)以自我欣賞的方式將成就信息傳遞到大腦,從而產(chǎn)生較強(qiáng)的自我認(rèn)同感和幸福感。因此,經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能使人獲得心理上的滿足,產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn),從而增強(qiáng)自信心,消除憂郁。
帺鐞冩槸騫煎効涓庣敓淇辨潵鐨勫ぉ鎬э紝浣嗙敱浜庡辜鍎垮勾榫勫皬錛屽姩浣滅殑鍗忚皟鎬т笌綺劇‘鎬ц繕鏈?畬鍠勶紝榪欏湪涓