青島市北區(qū)膠東路少兒籃球是青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

　　其實(shí)，不管什么樣的練習(xí)，重在堅(jiān)持。如果你能在已經(jīng)掌握了投籃基礎(chǔ)姿勢(shì)的情況下，你每天進(jìn)行300次的投籃，相信你的籃球技術(shù)一定會(huì)得到提高。

在NBA中許多運(yùn)動(dòng)員也經(jīng)要通過(guò)改變方向來(lái)做出快速的調(diào)整。當(dāng)中有一個(gè)重點(diǎn)我們需要記住，當(dāng)你使用雙腳邁步接球的時(shí)接球要重心壓低，并且手要舉起來(lái)。這將有助于把握好時(shí)機(jī)，并將引導(dǎo)你投出一個(gè)更快的跳投。

在最初學(xué)習(xí)時(shí)，基本動(dòng)作的正確性十分關(guān)鍵。如在傳接球練習(xí)中，兩人一組一球，輪流練習(xí)雙手胸前傳、接球的基本動(dòng)作，傳球時(shí)要撥指、抖腕，持球動(dòng)作要放松；

在投籃的分解動(dòng)作過(guò)程中，南京籃球培訓(xùn)班教練和幼兒做機(jī)器人的游戲，讓幼兒把自己想象成一個(gè)機(jī)器人，來(lái)定型動(dòng)作。這樣幼兒本來(lái)感覺(jué)的單調(diào)乏味的練習(xí)，變成了快樂(lè)有趣的游戲，更樂(lè)于、勤于練習(xí)了。南京籃球培訓(xùn)班教練還創(chuàng)編了坦克大戰(zhàn)做為練習(xí)運(yùn)球的游戲。

籃球教學(xué)：什么叫做V型切入？

　　以上7點(diǎn)控球小技巧，只要堅(jiān)持練習(xí)，一定能夠讓你在控球技術(shù)上得到增長(zhǎng)

　　7、后轉(zhuǎn)身過(guò)人上籃。

　　2、采用滑步，在禁區(qū)內(nèi)左右滑步到禁區(qū)左右邊線，俯身兩手碰觸禁區(qū)邊線，然后再滑到另一端，循環(huán)同樣動(dòng)作。這種方法可以幫助你在加強(qiáng)斷球、干擾對(duì)手時(shí)的身體協(xié)調(diào)性。

（11）中鋒接應(yīng)傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。

在籃球防守過(guò)程中，不論是直接防守背身打以及面對(duì)對(duì)手的突破，對(duì)抗力都很重要，因?yàn)殡p方在進(jìn)行有利位置的爭(zhēng)奪。好的身體對(duì)抗能力能幫助你搶到有利位置輔助防守，在移動(dòng)中，對(duì)抗的重要性也不可忽略，就算是對(duì)手速度快過(guò)你，也有可能被你搶到了好的位置而不 得不進(jìn)行多余繁雜的動(dòng)作或者被直接干擾以至行進(jìn)困難。

對(duì)于籃球來(lái)說(shuō)也算是一件比較常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)了吧，而籃球尤其是對(duì)于男生來(lái)說(shuō)更是一項(xiàng)非常好玩的體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的男生都會(huì)打籃球，他們可以打比賽，可以在其中得到樂(lè)趣，可以讓自己的身體得到舒適的感覺(jué)。打完籃球時(shí)候洗個(gè)澡都感覺(jué)異常的舒適，異常的美，再睡一覺(jué)就感覺(jué)身體整個(gè)都放松了，所以很多的男生都會(huì)去打籃球。不僅可以鍛煉身體，也可以放松。所以是籃球可以說(shuō)是一項(xiàng)非常簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)了。

　　把每一次比賽都當(dāng)做最后一次比賽，學(xué)會(huì)珍惜，若如此，你的水平就會(huì)不斷提高，你也就能更多的感知籃球的魅力。

碰到球后收回來(lái)。

教練員鳴哨開(kāi)始比賽，所有球員開(kāi)始在界限里面里面運(yùn)球，同時(shí)要試圖把對(duì)方的球打掉。隨著場(chǎng)上的球員越來(lái)越少，教練員可以縮小界限。如開(kāi)始三分線為界，后來(lái)油漆區(qū)為界限，后來(lái)還剩兩個(gè)人左右的話以限制區(qū)內(nèi)為界。直到最后一個(gè)勝者。（四）教學(xué)要點(diǎn)1、如果球員二次運(yùn)球、走步等犯規(guī)違例行為，該球員出局。教練員所做的就是看著誰(shuí)出局。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、規(guī)定出局的孩子站在某一個(gè)特定的區(qū)域，不然孩子們會(huì) 到處亂跑。

　　9、身后連續(xù)運(yùn)球過(guò)人上籃練習(xí)。

第四是如果你不怕得罪對(duì)手和犯規(guī)的話，大膽用身體擠他。雖然這是個(gè)可能犯規(guī)的動(dòng)作，但是如果沒(méi)有裁判的話其實(shí)很難吹。

重慶籃球培訓(xùn)

籃球運(yùn)動(dòng)具有較好的觀賞性。在籃球競(jìng)賽中，咱們能夠欣賞到熟練的運(yùn)球、奇妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交織、對(duì)抗改換，從而使競(jìng)賽兩邊斗智斗勇，球場(chǎng)局勢(shì)改變賦有戲劇性，無(wú)論是參加者還是觀看者都能得到心思的滿意和愉悅。

運(yùn)球技巧 - 啟動(dòng)速度：?jiǎn)��?dòng)速度要在練習(xí)中不斷進(jìn)步，突破時(shí)更好讓對(duì)手防于未然。

青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)少兒籃球就來(lái)青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

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