青島魚山路老海大少兒籃球是青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
我簡化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點和運動特點的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛上這項運動,使他們不但學(xué)會籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質(zhì),提高了運動能力,充分享受籃球運動帶來的快樂。
游戲一、踢球游戲。沿著一定的路線或特設(shè)的目標(biāo)把皮球當(dāng)足球踢著玩。
常用的練習(xí):
籃球教學(xué)中往往很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握,在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現(xiàn)有的發(fā)展水平,在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會出現(xiàn)訓(xùn)練積極性減弱,對籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計有趣的訓(xùn)練計劃也是提高幼兒學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。
培養(yǎng)籃球的團隊精神和拼搏精神籃球是一項團隊運動,在籃球場上,每一個人都有著自己的優(yōu)勢,自己的位置。傳球的配合,接球的呼應(yīng),籃球團隊的整體性無時無刻都在給孩子灌輸著合作的教育。
問題3:接不住球,糾正方法:強調(diào)伸出雙手與傳球者交流,手指向上并自然分開,兩手拇指呈八字形迎著來球方向接球。問題4:球被防守者搶斷,糾正方法:提醒不要原地等球,必須做好時刻接球的準(zhǔn)備,要主動搶位前接球,同時防止對手向前移動和搶球,接球馬上要降低重心,兩肘張開,保護好球。問題5:接球時走步違例,糾正方法:強調(diào)應(yīng)該向來球方向移動,接球時要采用一步急;騼刹郊蓖5牟椒敖忧蝰R上要降低重心。
六、后衛(wèi)的防守:
兩位良師益友將重點關(guān)注孩子們每天在營里的進步,一點一滴的進步在孩子成功的過程里都舉足輕重;兩位導(dǎo)師帶來的高質(zhì)量的訓(xùn)練內(nèi)容和嚴密科學(xué)的訓(xùn)練方法及圍繞恩比德和西蒙斯的籃球戰(zhàn)術(shù)將很大程度幫助孩子像恩比德和西蒙斯一樣在未來的籃球生涯里打出名堂。
從60年前開始到現(xiàn)在,洛克公園代表了真正的街頭籃球文化,這里承辦了無數(shù)最高水準(zhǔn)的街球比賽,也誕生了無數(shù)的街球高手,比如你們熟悉的骨頭收集者就是在洛克公園一炮而紅的。1998年,艾弗森曾經(jīng)現(xiàn)身洛克公園,你AI不愧是從小在街頭長大的,和專業(yè)的街球手打起來也是穩(wěn)穩(wěn)的虐菜水平。
防守比身體,也比雙方的智力水平。
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接球練習(xí):
一只小腳向前邁,
兩只小手伸出來,
籃球飛來兩邊接,
碰到球后收回來。
胸前傳球:
小球放胸口,
拇指向下走,
數(shù)到一、二、三,
手腕向前翻。
通過兒歌化教學(xué),幼兒們便能很形象的記住籃球技巧,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣。
三、 技巧訓(xùn)練游戲化,選擇幼兒喜歡的學(xué)習(xí)方式
1.一定要把對方球員擋在身后,不讓其靠近籃下,這個動作要把重心降低,雙腿微曲,把力量集中到腰部,這樣有利于發(fā)力擋人,而且對方也不容易搶到你的身前。2.你在籃下的位置。好的位置就是就是在合理沖撞區(qū)之外。搶籃板時圍著沖撞區(qū)移動,這就是非常好的位置3.首先要設(shè)定每一個球都不會進,每一次有人出手,你都得做好搶籃板的準(zhǔn)備。
在這個時期開始,我開始不得不用少一些的氣力來和朋友們打球了,因為之前有朋友因為我總是投籃得分,而開始不愿意防守我了,干脆讓我自己去表演。但我最受刺激的一次,是一個朋友,在和我打球之前囑咐我:“我女朋友來看我打球,你可別打太猛,給我留些面子”。我從那一刻才開始意識到,以前我打球,是否真的不太注意別人的感受呢,我太自私了嗎?其實我在很早以前就養(yǎng)成習(xí)慣了,我很少跳起來蓋帽,不是因為我蓋帽能力不行,而是因為很多人在面對我的時候自己都會手忙腳亂的,怕我封蓋,我實在很不愿意看到這樣尷尬的場面。所以在面對弱一些的球友時,我只是裝作起跳嚇唬一下就算了,我不會蓋的。結(jié)果,這次這個朋友還是這樣囑咐我,我才知道,我該試著去注意其他人的感受,我該多讓他們?nèi)ケ憩F(xiàn),就算不進球,又有什么關(guān)系呢,這本來就不是NBA,何必這么認真?我從此以后,和人打球都開始有所保留了,我基本發(fā)力在五成或者六成就算了,所以到后來有些不太在行的朋友見我發(fā)九成力的時候會很吃驚。不過高手一眼就可以看出來我的余地,只不過很難看出來我到底保留了多少罷了。
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不要坐球平時不打的時候,或者休息的時候,不要坐在籃球上,也不要用重物壓籃球,不然籃球容易變形,好好的籃球,如果不圓的話,可能也離離開球場不會太遠了。球星坐球,是任性;你坐球,那就準(zhǔn)備好再買個新的吧。
青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)少兒籃球就來青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校
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