青島李滄區(qū)少兒籃球是青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
從以上原因中我們不難看出,除了教師對(duì)籃球技巧的掌握和熟悉外,學(xué)習(xí)籃球的興趣是幼兒學(xué)習(xí)籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,接下來我從幾方面來談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。
一、 讓幼兒了解籃球,讓幼兒進(jìn)入籃球運(yùn)動(dòng)員角色
(一) 、讓環(huán)境影響幼兒對(duì)籃球態(tài)度
在進(jìn)行籃球教學(xué)初期,可以將班級(jí)環(huán)境開設(shè)一塊籃球?qū)^(qū),張貼籃球明星海報(bào),并設(shè)立籃球新聞每周播報(bào),要求幼兒每周播報(bào)一則關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的新聞,并將播報(bào)的新聞進(jìn)行墻面張貼,在班級(jí)里逐漸形成一股籃球風(fēng),不論從班級(jí)墻面環(huán)境還是班級(jí)的氛圍都體現(xiàn)籃球氛圍。
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一、移動(dòng)
(一)移動(dòng)的概念、作用及分類
1、移動(dòng)的概念:移動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中,為了控制身體,改變位置、方向、速度,爭取高度所采用的各種腳步動(dòng)作方法的總稱。
2、移動(dòng)的作用:籃球比賽中完成各種攻防動(dòng)作(無論是否持球),都需要有腳步動(dòng)作的參加,移動(dòng)是比賽中運(yùn)用最多的一項(xiàng)基本技術(shù)。進(jìn)攻中,運(yùn)用移動(dòng)的目的是為了擺脫對(duì)手,去選擇有利的空間位置和地面位置,完成切入、接球、拼搶進(jìn)攻籃板球及吸引防守者,或者是快速、準(zhǔn)確、合理地完成傳球、運(yùn)球、突破、投籃等持球進(jìn)攻技術(shù);防守中,運(yùn)用移動(dòng)的目的是為了搶占有利的位置,防止對(duì)手的擺脫,或者是及時(shí)、果斷地進(jìn)行搶球、打球、斷球、搶籃板球等。
二、傳接球
(一)傳球的概念、作用及分類
1、傳球的概念:傳球是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。
2、傳球的作用:傳球是隊(duì)員之間互相配合和組成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶,準(zhǔn)確、及時(shí)、隱蔽、多變的傳球能使五個(gè)隊(duì)員聯(lián)成一個(gè)整體,充分發(fā)揮集體的力量,打亂對(duì)方防守三、投籃
(一)投籃的概念、作用及分類
1、投籃的概念:持球隊(duì)員運(yùn)用各種正確的手法,將球從籃圈上方投入球籃所采用的各種動(dòng)作方法稱為投籃。
2、投籃的作用:投籃是籃球比賽中唯一的得分手段,競賽中進(jìn)攻隊(duì)運(yùn)用各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的都是為了創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會(huì);而防守隊(duì)的積極防御也是為了阻撓和破壞進(jìn)攻隊(duì)的投籃,投籃是籃球比賽中攻守對(duì)抗的焦點(diǎn)。
部署,從而創(chuàng)造更多更好的投籃機(jī)會(huì)。
四、運(yùn)球
(一)運(yùn)球的概念、作用及分類
1、運(yùn)球的概念:持球隊(duì)員在原地或移動(dòng)中,用單手連續(xù)按拍借助地面反彈起來的球的技術(shù)叫運(yùn)球。
2、運(yùn)球的作用:運(yùn)球不僅是進(jìn)攻隊(duì)員擺脫防守創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的橋梁,而且是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)動(dòng)快攻,組織與調(diào)整戰(zhàn)術(shù)配合,瓦解防守陣形的重要手段。
五、持球突破
(一)持球突破的概念、作用及分類
1、持球突破的概念:突破是控制球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)相結(jié)合達(dá)到超越對(duì)手的一種進(jìn)攻技術(shù)。
2、持球突破的作用:突破攻擊力很強(qiáng)的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù),合理運(yùn)用突破技術(shù),不僅能直接插入籃下得分或造成對(duì)手犯規(guī),有效地增加個(gè)人進(jìn)攻威力;而且能為同伴創(chuàng)造良好的投籃機(jī)會(huì),打亂對(duì)方防守布置,實(shí)現(xiàn)內(nèi)外結(jié)合進(jìn)攻的一種有效手段。
3、持球突破的分類:分為交叉步持球突破和同側(cè)步(順步)持球突破。
六、防守對(duì)手
(一)防守對(duì)手的概念、作用及分類
1、防守對(duì)手的概念:防守隊(duì)員合理地運(yùn)用防守動(dòng)作,積極搶占有利位置,破壞和阻撓對(duì)手的進(jìn)攻意圖和行動(dòng),并以爭奪控制球權(quán)為目的所采取的各種專門動(dòng)作方法的總稱。
2、防守對(duì)手的作用:防守對(duì)手是個(gè)人防守技術(shù),也是集體防守的基礎(chǔ)。防守的目的在于阻止和破壞對(duì)方的進(jìn)攻,并力圖從對(duì)手手中將球奪過來轉(zhuǎn)守為攻。進(jìn)攻的目的在于突破防守,投籃得分。攻和守是爭取比賽優(yōu)勢和主動(dòng)權(quán)缺一不可的兩種方法和手段。進(jìn)攻與防守相互對(duì)立、相互制約,又相互依存、相互促進(jìn)。進(jìn)攻和防守之間失去應(yīng)有的平衡,防守質(zhì)量很差,不能起到制約進(jìn)攻的作用,也必然影響進(jìn)攻質(zhì)量的提高。
七、搶籃板球
(一)搶籃板球的概念、作用及分類
1、搶籃板球的概念:比賽中雙方隊(duì)員在空間爭搶投籃未中的球統(tǒng)稱為籃板球。
2、搶籃板球的作用:搶得籃板球是獲得控球權(quán)的重要手段,是增加進(jìn)攻次數(shù)和發(fā)動(dòng)快攻的重要保證,是攻守矛盾轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。進(jìn)攻隊(duì)搶籃板球若占優(yōu)勢,不僅可以增加進(jìn)攻次數(shù),創(chuàng)造連續(xù)進(jìn)攻或在籃下造成得分的機(jī)會(huì),還可通過“外投里搶”增加本隊(duì)外圍投籃隊(duì)員的信心。防守隊(duì)搶得籃板球若占優(yōu)勢,不僅能由守轉(zhuǎn)攻,而且可以迅速組織快攻反擊,加重進(jìn)攻隊(duì)員投籃顧慮,減少對(duì)方的進(jìn)攻次數(shù)
根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)要求,比賽一般在大班第二學(xué)期開展,但在第一學(xué)期就要著手準(zhǔn)備,給幼兒灌輸一些關(guān)于籃球比賽的知識(shí),也可要適當(dāng)?shù)木毩?xí)。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運(yùn)球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法;投籃:以雙手胸前投籃為主,雙手胸前投籃更適合幼兒投籃,因?yàn)橥ㄟ^雙手出球的力量會(huì)更大,也比較好掌握。
在球場上想斷對(duì)手的球,必須要比對(duì)手的反應(yīng)快半拍。
當(dāng)年小牛隊(duì)的大竹竿布拉德利,被姚明完爆,其中的關(guān)鍵就是大竹竿缺乏上肢力量。
根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況,比賽可以以班級(jí)為單位,亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊(duì),以展示的形式給全園的幼兒觀賞。
速度素質(zhì)是籃球比賽中爭取主動(dòng)權(quán)必不可少的條件,而靈敏素質(zhì)則是運(yùn)動(dòng)員技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過程中的綜合表現(xiàn)。籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),需要運(yùn)動(dòng)員具有長時(shí)間工作的能力,因此,這對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的耐力水平具有積極意義。在籃球比賽的過程中,運(yùn)動(dòng)員需要不停的快速奔跑,而這又需要各關(guān)節(jié)韌帶和肌肉的共同作用,因此,經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)有助于柔韌素質(zhì)的提高
但是對(duì)于沒有打過籃球的人來說,確實(shí)已經(jīng)非常難的,籃球運(yùn)動(dòng)尤其是對(duì)于女生來說,咱們可以看到一般比賽的時(shí)候打籃球的都是男生,幾乎見不到女生打籃球,而且我們看了會(huì)打籃球的男生就會(huì)覺得他們非常的帥氣。就會(huì)覺得他們很酷。所以如果男生會(huì)打籃球的話,追女朋友估計(jì)更好追一些吧。但是也有一些男生是不會(huì)打籃球的,所以對(duì)于他們來說,他們也不是不想學(xué)。而是他們沒有這個(gè)心思,其實(shí)籃球?qū)τ谀猩鷣碚f真的是非常棒的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),對(duì)于女孩來說我們也可以打打籃球,一方面可以增長自己的個(gè)子,另一方面可以更好地增加同學(xué)的關(guān)系。
6、后轉(zhuǎn)身假動(dòng)作前傳身運(yùn)球上籃:要點(diǎn)是必須做出后轉(zhuǎn)身,讓對(duì)手受騙后再用前轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)回來上籃。
從60年前開始到現(xiàn)在,洛克公園代表了真正的街頭籃球文化,這里承辦了無數(shù)最高水準(zhǔn)的街球比賽,也誕生了無數(shù)的街球高手,比如你們熟悉的骨頭收集者就是在洛克公園一炮而紅的。1998年,艾弗森曾經(jīng)現(xiàn)身洛克公園,你AI不愧是從小在街頭長大的,和專業(yè)的街球手打起來也是穩(wěn)穩(wěn)的虐菜水平。
由于班里面都打籃球,我不愿意輸給別人,所以開始加大我的訓(xùn)練量,在其他同學(xué)練完回家以后,我會(huì)自己偷偷的跑去家里附近的球場,多練兩個(gè)小時(shí)。包括運(yùn)球和投籃,當(dāng)然不能耽誤功課,所以我會(huì)學(xué)到晚上11-12點(diǎn)才去睡覺。隨著固定喬丹動(dòng)作,不斷增加的技術(shù)和技巧,以及堅(jiān)持不懈的投籃練習(xí),到了初二的時(shí)候,我開始在校內(nèi)小有名氣了,在場上和我的那些高手朋友一起比賽,已經(jīng)能不落下風(fēng)了,因?yàn)樗麄冎虚g有幾個(gè)人是小學(xué)三年級(jí)就在“體工大隊(duì)”跟著職業(yè)球員打球了,所以初一的時(shí)候,他們水平是比我高很多的。不過隨著我這一年里面的加倍練習(xí),我已經(jīng)能趕上他們的步伐了,我開始不落下風(fēng)了,這讓我很興奮,因?yàn)檫@幫家伙都是市里小有名氣了,能和他們打平手,我認(rèn)為已經(jīng)能證明自己有些實(shí)力了。
這個(gè)時(shí)候,他的技術(shù)只能稱之為一種藝術(shù):
辜鍎垮洯闄や簡寮