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      青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

      青島城陽(yáng)區(qū)少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校|青島城陽(yáng)區(qū)少兒籃球培訓(xùn)中心|青島...

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      新聞中心
      最后更新:2025-06-21 05:27:37        瀏覽次數(shù):918        返回列表

      青島海爾路少兒籃球是青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

      青島海爾路少兒籃球

      。

      另一方面由于不了解籃球教學(xué),因此也無(wú)法根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)制定整個(gè)的籃球教學(xué)計(jì)劃,形成不了較為系統(tǒng)的籃球課程。

      (二)、技巧動(dòng)作訓(xùn)練枯燥,不易激起幼兒學(xué)習(xí)興趣

      興趣是幼兒最好的老師,籃球運(yùn)動(dòng)也是幼兒擁有健康身體和良好品質(zhì)的一種很好的載體,通過(guò)好玩有趣的籃球教學(xué)活動(dòng)讓幼兒喜歡籃球,喜歡運(yùn)動(dòng),從而擁有健康的體魄和堅(jiān)毅自信的品質(zhì)!。

      (4).全場(chǎng)8字型運(yùn)球。

        初窺籃球之樂(lè),欣欣然玩的不亦樂(lè)乎。運(yùn)球,投籃,上籃,過(guò)人,一步步的摸索,漸漸的興趣越來(lái)越濃厚,從籃球中獲得的樂(lè)趣越來(lái)越多。開(kāi)始呼朋引伴,成群結(jié)隊(duì)的到球場(chǎng)玩耍。雖然失誤頻頻,卻也別有滋味,水平不高,卻興致不減。

        七、防后衛(wèi)有球的方法:

      基礎(chǔ)體能是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ);A(chǔ)體能訓(xùn)練,要從“速度”、“耐力”、“核心力量”的練習(xí)幾個(gè)方面著手。

      9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手拋球,學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。

      雙手體前變相。這項(xiàng)動(dòng)作是利用節(jié)奏,準(zhǔn)備過(guò)人的時(shí)候,慢慢靠近對(duì)手,之后,將球從左手快速運(yùn)到右手,如果對(duì)放吃晃,直接過(guò)掉,如果沒(méi)有就在運(yùn)回 去,幅度大最好,但是球一定要運(yùn)的住,這考驗(yàn)的就是雙手運(yùn)球的基本功,可以說(shuō),這招也不是很難


      體前交叉:注意落球點(diǎn),很多朋友一做交叉運(yùn)球就脫手,一方面是球感不好,還有手勁不足,也可能落球點(diǎn)有問(wèn)題,要根據(jù)你的運(yùn)球幅度變化;八字繞球:這可以跟好的活動(dòng)手指手腕,捎帶增加手指對(duì)球的感覺(jué);定點(diǎn)投籃;練習(xí)下傳球技術(shù):傳球的技術(shù)多種多樣,找適合你自己的,跟朋友一起練練是很好的。既能熱身,還能漲球,還能培養(yǎng)友情和默契,很快樂(lè)的一件事。

      (7).全場(chǎng)直線3-4拍運(yùn)球上籃。

      2019年下半年青島專業(yè)少兒籃球培訓(xùn)

      傳球后手指指向接球隊(duì)友,傳球手的掌心向上,傳球手手臂緊貼身體后面。分別使用弱手和強(qiáng)手針對(duì)背后傳球進(jìn)行練習(xí)。

      夾球練習(xí):背靠背夾球、胸前夾球 、側(cè)肩夾球、側(cè)身夾球 、側(cè)腳夾球。

      籃球教學(xué)中往往很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握,在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現(xiàn)有的發(fā)展水平,在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練積極性減弱,對(duì)籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計(jì)有趣的訓(xùn)練計(jì)劃也是提高幼兒學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。

      由于幼兒正處于快速發(fā)育期,年齡較小,身體薄弱,力量較差,所以在練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉,包括俯臥撐,仰臥起坐,變速跑等等,用這些方式來(lái)增強(qiáng)幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。

      六、幼兒籃球比賽練習(xí)方法

      幼兒園除了開(kāi)展幼兒籃球表演外,還可以開(kāi)展幼兒籃球比賽,這些都需要經(jīng)歷過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)才可達(dá)到。在開(kāi)始籃球比賽之前,幼兒要掌握的一些籃球動(dòng)作技能。在籃球場(chǎng)上我們隨處可見(jiàn)的有傳球、投籃、運(yùn)球、配合、跑位。還包括一些關(guān)于犯規(guī)動(dòng)作,幼兒容易犯的錯(cuò)誤是拿到球部知如何處理,是傳?是投?是拿著球跑?下面將詳細(xì)闡述幼兒籃球比賽中需要掌握的技能和要注意的事項(xiàng)。

      青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)少兒籃球就來(lái)青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

      青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校為您提供青島少兒籃球培訓(xùn)課程!在這里您可以找到青島知名的少兒籃球培訓(xùn)專家、了解青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校每個(gè)校區(qū)少兒籃球培訓(xùn)的開(kāi)班情況和價(jià)格費(fèi)用信息,您還可以了解少兒籃球?qū)W習(xí)的相關(guān)技巧和方法!身體各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)、講解準(zhǔn)備姿勢(shì)、持球等。移動(dòng)技術(shù)(急停、急起、變向、轉(zhuǎn)身、滑步、交叉步、后撤步等腳步動(dòng)作);傳球技術(shù)(單、雙手胸前、單手體側(cè)、單、雙手擊地、單手背后等傳球方法);運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球、體前變向、轉(zhuǎn)身、背后、胯下等運(yùn)球方法);投籃技術(shù)(原地單手肩上投籃、跳投、行進(jìn)間低手上籃等投籃方法);突破技術(shù)(交叉步、同側(cè)步、轉(zhuǎn)身等突破方法);防守技術(shù)(防守有球隊(duì)員、防守?zé)o球隊(duì)員等防守方法);進(jìn)攻基礎(chǔ)配合(傳切、突分、掩護(hù)等配合);防守基礎(chǔ)配合(擠過(guò)、穿過(guò)、關(guān)門(mén)、夾擊等配合)。讓我們一起從籃球運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)吧!

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