青島市北區(qū)連云港路兒童籃球是青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

籃球是ZUI受歡迎的一門運(yùn)動，像很多人都喜歡看NBA�；@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。

這樣就有很多籃球方面比較不錯的學(xué)生來加試，給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊(duì)員，有再好的教練也不可能取得好成績，所以取得好成績ZUI主要的一個原因就是選材。

10雙手持球原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)重心降低，前腳掌旋轉(zhuǎn)，腳后跟不能著地。

選購籃球裝備注意事項(xiàng)：選購要點(diǎn)：籃球規(guī)格，7號籃球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)男子比賽用球，6號為標(biāo)準(zhǔn)女子比賽用球，5號為青少年比賽用球；籃球材質(zhì)，PU材質(zhì)的籃球外觀漂亮，容易清洗，但不耐磨，適合在室內(nèi)木質(zhì)場地使用；真皮的籃球耐磨，各種場地都比較適用。

記住在過人時候,眼神要放光,但一頂要快,只是一閃之間,或是一開始就眼里無神,絕對不能讓防守你的人,知道你想過他,讓他看不透你的心理,這樣他才不好防你,注意還是在過人的時候,要把速度把開,越快越好,但它必須你的運(yùn)球絕對的熟練才行.

小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。大前鋒（PF）大前鋒（PowerForward）在隊(duì)上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是ZUI后一個。

接球后要面對球籃，兩腿彎曲自然分開，膝關(guān)節(jié)稍內(nèi)扣，身體重心投影點(diǎn)落在兩腳中間稍前，持球胸前的進(jìn)攻姿勢，既給防守者帶來無形的壓力，使雙方保持一定的距離，又便于根據(jù)場上情況運(yùn)用各種進(jìn)攻動作。

　　下面就簡單的暢談一下籃球內(nèi)線防守技術(shù)。

同時，籃球運(yùn)動作為集體運(yùn)動項(xiàng)目，不僅要使隊(duì)員融入到整個隊(duì)伍當(dāng)中，而且要使自己成為有獨(dú)特個性的個體。這些都要求隊(duì)員有一定的分析、判斷和解決問題的能力，要求在較短時間內(nèi)有相當(dāng)多的思維活動。戰(zhàn)術(shù)思維是戰(zhàn)術(shù)意識的主要成分。由意識到行動的過程，主要靠戰(zhàn)術(shù)思維的預(yù)見性、敏捷性和創(chuàng)造性等。

（6）擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動作。

如果在比賽中鼻子遭遇較重的沖撞導(dǎo)致重傷，首先要止血并消腫，除了常規(guī)的檢查外，還有必要進(jìn)行腦震蕩檢測，并根據(jù)具體的傷情進(jìn)行相應(yīng)的治療。除了鼻子之外，眉骨破裂也是常見的流血傷，通常在止血后，進(jìn)行縫合處理。

打籃球能夠讓孩子的記憶力更好籃球運(yùn)動能夠產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)跟學(xué)習(xí)都有關(guān)。多巴胺可以讓孩子情緒興奮，血清素幫助提高記憶力，正腎上腺素增強(qiáng)專注能力，這些都是有效學(xué)習(xí)必不可少的條件。我們都知道記憶力對孩子的學(xué)習(xí)格外重要。

　　9、當(dāng)對手已經(jīng)在籃下拿到球，或者搶到前場籃板。一般這種情況很多朋友總喜歡不停的起跳來干擾對手，其實(shí)這樣做是很不可取的，很容易犯規(guī)。如果你的對手是正面面向你強(qiáng)行起跳投籃，這時趕緊用身體貼住他，舉高雙手，掂起腳（不要跳）壓住他的位置，使他沒有了空間，只能后仰起跳，這樣難度比較大，如果他非要把你靠開，就往后倒就是了。因?yàn)椴门幸呀?jīng)看見你高舉的雙手，他把你頂開肯定是沉肩撞人了。如果他背對你，拿屁股拱著你，這時不能壓著他，這是犯規(guī)。你要做的是，應(yīng)該移動到他跟籃框的中間，也就是說移動到他的側(cè)面靠近籃框的那一側(cè)，這樣封住了他最近的投籃地點(diǎn)。

在建立了對學(xué)習(xí)籃球的渴望之后，一個角色對幼兒來說也是至關(guān)重要的，在籃球教學(xué)的整個過程中都要以我們是一只籃球隊(duì)，我們是一支團(tuán)隊(duì)的概念告訴幼兒，老師就是教練，你們就是運(yùn)動員，在我的教學(xué)中我將幼兒分成男女兩隊(duì)，一隊(duì)為中國男子籃球隊(duì)一隊(duì)為中國女子籃球隊(duì)，孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。

(三)、建立明星效應(yīng)，樹立學(xué)習(xí)榜樣

對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像，孩子們在進(jìn)行每周籃球新聞的播報后，對籃球明星也會有所了解，這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學(xué)習(xí)對象。

二、 籃球技巧講解兒歌故事化，運(yùn)用幼兒喜歡的教學(xué)語言

練習(xí)投籃。打籃球的ZUI終目標(biāo)是把籃球投入籃筐，不要小看投籃，在賽場上，往往就是一球之差定輸贏。投籃又分為很多種，半場，全場，籃下等等。建議個人從ZUI基本的練起，那就是籃下投球，距離近，命中率高，這樣以后逐漸拉遠(yuǎn)距離，一直到三分線投籃，在這個過程之中，需要學(xué)習(xí)的是自己的瞄準(zhǔn)，自己需要用眼睛準(zhǔn)確判斷自己拋球的弧線是不是正對籃筐的。?　　孩子學(xué)籃球有什么好處

籃球比賽中，快攻戰(zhàn)術(shù)是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的一個重要的組成部分，也是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的銳利武器�？旃�戰(zhàn)術(shù)是最能體現(xiàn)籃球運(yùn)動中的快速、靈活、全面、準(zhǔn)確的特點(diǎn)。下面小編為大家整理了快攻的幾種練習(xí)方法，我們一起來看看。

1、二人短傳邊路上籃配合練習(xí)
2、二人短傳中路上籃配合練習(xí)
3、二人交叉運(yùn)傳配合練習(xí)
4、三線快攻基本配合練習(xí)
5、插上接應(yīng)三線快攻配合練習(xí)


6、二打一“過三關(guān)”配合練習(xí)
7、三打二實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

1904年在第3屆奧林匹克運(yùn)動會上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。1908年美國制定了全國統(tǒng)一的籃球規(guī)則，并有多種文字出版，發(fā)行于全世界，成為世界性運(yùn)動項(xiàng)目。1936年第11屆奧運(yùn)會將男子籃球列為正式比賽項(xiàng)目，并統(tǒng)一了世界籃球競賽規(guī)則。

傳球手置于籃球的后面，非傳球手則置于球的前面。執(zhí)行背后傳球時，將身體的重心從后腳轉(zhuǎn)移到前腳上，朝向接球隊(duì)友。伸展傳球手的手臂，彎曲手腕和手指，使用指尖將球傳出。

青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來青島兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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