青島市北區(qū)合肥路兒童籃球是青島兒童籃球培訓學校的重點專業(yè)，青島兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

幼兒園籃球教學活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作，在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時，增強幼兒的體質(zhì)以及促進幼兒良好個性品質(zhì)與社會性發(fā)展的教學活動�；@球運動不僅僅是體育教學的重要內(nèi)容，對孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用，能夠積極促進幼兒健康陽光的成長，發(fā)展幼兒的身心健康，樹立終身體育鍛煉的理念。

由此我們可以看出投籃并不是很難，掌握了投籃球的技巧，那么一切就會變得簡單容易很多，當然在打籃球的過程中，我們要注意周圍的人，當發(fā)現(xiàn)有人快沖上來的時候，ZUI好是及時避開，避免造成腿部或者身體其他方面不同程度的受傷。

投球：投球的話你要注意的是持球，持球的時候最好是用手指的指腹這個部位去控球，然后手掌和球之間留一條縫隙，盡量不要讓手掌心碰到籃球。因為這樣的話可以減少手平移對球產(chǎn)生滑動從而失去球的控制。

　　下面這部視頻講述了如何在內(nèi)線防范射手類型的球員，雖然不是非常的全面，但能給大家?guī)�來一些領悟和幫助。在籃球場中，籃球搶斷技術是基本的籃球技術。

11雙手持球原地轉身練習重心下降，身體不要起伏，中樞腳緊緊抓住地。12雙手持球左右跨步練習中樞腳緊緊抓地，另一只腳蹬地迅速，有爆發(fā)力。注意保護好球，把球保護在自己的體側。

松緊帶控制試探步訓練這個動作可以練習你的協(xié)調(diào)性，還可以增加你腳踝的力量。找一個松緊程度較高的綁帶，重點要在軸心腳在做的時候不要移動！

中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、一些經(jīng)常打籃球的同學指導，并于今年四月份參加了校的新生杯籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎訓練。

速度練習①短距離的全速跑及間歇跑（30~100m）②各種跑的基本練習。

傳球方向和力度：



掌握隊友的方位便于傳球，在恰當?shù)臅r分傳球有利于給隊友發(fā)明杰出的助攻。如果是傳球力道大了隊友接球有難度，傳球過慢了很可能被對手斷球。

可以說投籃除了肌肉記憶最幫助球員進球的就是手眼協(xié)調(diào)能力，眼睛在籃筐上注視的時間越久，就越容易把球投進。第二條，則是接球前準備好出手。壓低重心這個東西非常有意思，我見得最多的一個問題就是，接球以后再彎膝蓋。這是不行的，當射手接到球的時候他就是場上最大的焦點，準備動作少一個，就能給自己多一分出手的把握。準備接球的時候膝蓋要彎的略低于出手習慣，給自己調(diào)整的空間。

在籃球中，年輕運動員在很小的時候便學會了如何團隊合作，關注他人的言行，并做出相應的反應，事實證明，這不僅在球場上有用，更讓他們在生活中受益匪淺。1、學籃球可以強身健體：孩子們每天至少需要進行一個小時的劇烈運動，打籃球讓孩子們將這一目標與日常生活相結合，并有助于實現(xiàn)全面的身體健康。定期的有氧運動也有助于燃燒脂肪和多余的卡路里，這樣他們能夠（或努力）保持健康的體重。

反向觀之，如果用心做某事，不管ZUI后的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學到許多。用心的人不僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。

家有男寶貝，父母多會選擇一項運動類的興趣班學習，而籃球課是大部分家長的選擇。男孩多大適合學打籃球呢？少兒籃球培訓班一般是多少錢？學籃球的好處非常多，訓練身體平衡能力，鍛煉孩子的反應速度，同時強身健體，從小養(yǎng)成愛運動的好習慣！最最最重要的是，從小學籃球，促進骨骼發(fā)育，對長高個很有幫助哦！

問題3：接不住球,糾正方法：強調(diào)伸出雙手與傳球者交流，手指向上并自然分開，兩手拇指呈八字形迎著來球方向接球。問題4：球被防守者搶斷,糾正方法：提醒不要原地等球，必須做好時刻接球的準備，要主動搶位前接球，同時防止對手向前移動和搶球，接球馬上要降低重心，兩肘張開，保護好球。問題5：接球時走步違例,糾正方法：強調(diào)應該向來球方向移動，接球時要采用一步急�；騼刹郊蓖５牟椒�及接球馬上要降低重心。

2018年，中國籃協(xié)主席姚明在兩會上提出“推行小籃球運動草案”，希冀使少兒籃球更加規(guī)范化，更契合青少兒的身心發(fā)育特征。2019年10月28日消息，中國籃協(xié)發(fā)布消息將舉辦U17籃球訓練營。姚明邀請范斌擔任U15國家隊主教練，更加有利于青少兒籃球的發(fā)展，為國家籃球隊培養(yǎng)更加優(yōu)秀的后備人才。

高球走的練習方法

中班：經(jīng)過小班一年的練習，中班幼兒就可以練習拍高球走動了。拍球走分為右手拍高球走、左手拍高球走、雙手交替拍高球走。

講解和示范能夠幫助學生建立正確的動作概念，初步了解技術動作和戰(zhàn)略戰(zhàn)術上的協(xié)作和配合，并從初步認識逐步上升到理論認識。因此，在籃球教學中，教師應強化講解和動作示范的作用，突出重點，采用通俗易懂的語言，或者朗朗上口的口訣，簡單明了的傳授動作技巧。例如，雙手胸前傳球等動作，可以采用現(xiàn)有的口訣，便于學生理解和記憶。動作示范中，教師動作應熟練、靈活，反復多次，并充分考慮到高中學生抽象思維能力不強的特點，積極發(fā)揮示范作用，幫助學生直接感知籃球運動的動作要領，理解動作的結構，建立正確的動作概念，加深學生的印象。

1．徒手模仿正確動作，進行揮空拍練習

用意念方法，在大腦默念正確的動作，按照動作的要求，邊默念，邊做動作，在揮擊時，設想確有其球，保持正確的位置和準確的擊球點，由慢到快的反復作徒手揮拍動作的練習，直到動作被熟練、自如的掌握，達到動作定型。

青島兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質(zhì)。。學兒童籃球就來青島兒童籃球培訓學校

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