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2.將右腿盡量抬高至垂直角度，腳尖伸直，膝部不可彎曲，然后慢慢放下，換左腿。對于剖宮產(chǎn)的新媽媽來說，進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產(chǎn)會對腹腔內(nèi)的器官帶來非正常的擠壓，復(fù)位較正常生產(chǎn)要困難些。而且，剖宮時的刀口愈合情況也非常重要。2019平頂山產(chǎn)后修復(fù)班產(chǎn)后過了1、2周，就應(yīng)開始使用結(jié)實的腹帶，以防止腹部松弛。希望多數(shù)人在產(chǎn)后3個月左右都能使用腹帶才好。1.俯臥，將一腿舉起，促使足部貼近臀部，然后伸直全腿放下。6、肥胖體質(zhì)2019平頂山產(chǎn)后修復(fù)班

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