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坐月子時產(chǎn)婦身體的分泌物會比較多，這時候身體更容易藏污納垢，如果還不注意個人清潔的話，殘留的細菌會很容易給產(chǎn)婦和新生兒帶來健康隱患。因此，產(chǎn)婦應保持身體和會陰部的清潔，如果指甲過長則需進行修理，經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。

月子期間多起來的一些飲食、衛(wèi)生、護理問題，很多人都搞不清楚有哪些事情，更別說能應付，月嫂的專業(yè)從事這些工作，做起來會有條不紊，所有事情也不會遺漏，對于產(chǎn)婦家里來說輕松很多。

很多產(chǎn)婦抱怨月嫂做的菜太淡或是不合自己口味，有些吃不下。金牌月嫂會根據(jù)產(chǎn)婦的產(chǎn)后時間和身體狀況，為她獨家定制專屬的營養(yǎng)月子餐。月子餐的食物多樣化，營養(yǎng)均衡，既可以促進產(chǎn)婦身體恢復，還能保證產(chǎn)婦的母乳量，既營養(yǎng)健康，還不會長胖。

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月子里可以剪指甲嗎？產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子是為了恢復分娩時受損的身體，因此孕婦們在坐月子的時候許多需要注意的事項有很多，不能吃會影響產(chǎn)后身體康復的食物，也不能做會影響產(chǎn)后身體恢復的事情，要做好身體的各項護理。那么產(chǎn)婦在月子里能剪指甲嗎？這個問題我們接下來詳細解答。

嘉興雪絨花在哪學高級月嫂好 嘉興雪絨花知名高級月嫂學校嘉興雪絨花在哪學高級月嫂好 嘉興雪絨花知名高級月嫂學校月嫂因為入職門檻低，有些人員根本不了解嬰兒的飲食習慣，對食物毫無禁忌，切不是價格越高就越好，有的月嫂以為經(jīng)過培訓就身價百倍，其實究竟懂多少育兒經(jīng)就不得而知了。很多月嫂缺乏專業(yè)訓練，甚至是憑經(jīng)驗護理孩子，總體印象是月嫂整體素質(zhì)不高。

如果有條件，不妨請個專業(yè)的月嫂。請月嫂也是有講究的，月嫂必須健康狀況良好，要有愛心、耐心，同時，有產(chǎn)后護理技能和帶孩子的經(jīng)驗，除此之外，還要有一定的知識水平和接受新事物的能力。這樣，月子里有了專業(yè)的人照看，新媽也有更多的時間精力來做產(chǎn)后修復，這對于媽媽的心身健康很有幫助。

花上萬元請月嫂到底值不值

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如果感到不開心、難過，馬上就要想到找人聊聊天，家人、朋友、閨蜜都可以，把你的難過都通通說出來，這能讓自己舒服很多。千萬不要在遇到問題的時候自己一個人悶著不出聲，積壓在心里的不愉快會令你越來越郁悶，進而演變成產(chǎn)后抑郁哦。

②哺乳前乳房有脹感，哺乳時有下乳感，哺乳后有松軟感

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