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      廣州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校

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      最后更新:2025-06-20 13:02:37        瀏覽次數(shù):424        返回列表

      廣州海珠區(qū)金碧花園幼兒藍(lán)球訓(xùn)練是廣州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),廣州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

      廣州海珠區(qū)金碧花園幼兒藍(lán)球訓(xùn)練

      樂奧體育在拓展青訓(xùn)市場的同時(shí),也在積極開展與幼兒園所的籃球幼訓(xùn)合作。截至目前已在我市數(shù)十家園所開展幼兒籃球培訓(xùn)課程,培訓(xùn)人次近千人。專職教練多達(dá)30余名,教研產(chǎn)品及后勤團(tuán)隊(duì)10余人,為園所的活動(dòng)組織策劃、課程內(nèi)容的研發(fā);家長及學(xué)員的服務(wù)提供必要保障。更是打造了“樂奧杯”這一專屬幼兒的籃球體育賽事IP。

      訓(xùn)練1,接球與投射1號(hào)球員以胸前傳球直塞2號(hào)。之后1號(hào)沿傳球路線上前封堵2號(hào)球員。2號(hào)球員接球就投,并且出手后直奔籃下?lián)屓』@板。2號(hào)拿到球之后回傳給1號(hào)(現(xiàn)在站在了A位置),之后上前封堵作為射手的1號(hào)。在兩位球員都在位置A出手后,他們便可以移動(dòng)到下一個(gè)位置B,循環(huán)一圈后再回到原點(diǎn)重復(fù)(順序?yàn)镋->D->C->B->A)。如果你的球員都還是只是嗷嗷待哺的雛鳥的話,讓他們?cè)谟?xùn)練中移動(dòng)的更近一下,這樣在糾正投籃姿勢(shì)時(shí)不會(huì)被干擾到。

        初窺籃球之樂,欣欣然玩的不亦樂乎。運(yùn)球,投籃,上籃,過人,一步步的摸索,漸漸的興趣越來越濃厚,從籃球中獲得的樂趣越來越多。開始呼朋引伴,成群結(jié)隊(duì)的到球場玩耍。雖然失誤頻頻,卻也別有滋味,水平不高,卻興致不減。

      而且經(jīng)常打籃球的人,永遠(yuǎn)是充滿著精力跟活力。如果你是一個(gè)喜歡打籃球的人,當(dāng)你在每次進(jìn)球或者每次搶斷之后,是不是心中會(huì)有一絲絲的成就感呢?而不懂籃球的人,只是為了單純的把球投到一個(gè)鐵筐里,跑來跑去總是覺得沒意思。關(guān)于籃球的小知識(shí),你了解多少?

      非實(shí)用的籃球進(jìn)攻技巧:進(jìn)攻技巧教學(xué)7招非常實(shí)用的招數(shù)1.一步過人當(dāng)對(duì)手靠近時(shí)突然降低重心,加速過人。該突破主要憑借是爆發(fā)力和速度。注意:突破動(dòng)作前提是對(duì)手與自己距離很近,而且重心不穩(wěn)。對(duì)應(yīng)身體技術(shù)練習(xí):爆發(fā)力練習(xí),速度練習(xí),下肢力量練習(xí),基本運(yùn)球練習(xí)。2、魚餌過人,球作為魚餌,用球做假動(dòng)作,在佯裝突破的條件下吸引對(duì)方抄球或者斷球,然后快速變向,加速過人。注意:虛晃動(dòng)作力道輕,速度放慢,吸引對(duì)手有斷球欲望,但是不能失去對(duì)球的保護(hù)。對(duì)應(yīng)身體技術(shù)訓(xùn)練:下肢力量練習(xí),爆發(fā)力練習(xí),球性及手感練習(xí).

      (5)四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。

        2、突破時(shí)要從防守人的前腳方向突破。防守人一般會(huì)采用一前一后的腳步姿勢(shì),因此我們突破時(shí)要防守人的前腳處過人,此時(shí),對(duì)方撤步的時(shí)間長,很容易被突破,如果你從防守人的后腳方向突破,對(duì)方滑步的時(shí)間較短,一般很難突破。訓(xùn)練時(shí)可兩人一組,進(jìn)攻隊(duì)員自己拋球急停開始突破,進(jìn)攻隊(duì)員要注意防守人的腳步姿勢(shì),分清防守人是左腳在前還是右腳在前,然后快速從前腳突破上籃。

      球員投籃,成功的話一般是2分,如果在三分區(qū)(三分線以外)投籃的話,就會(huì)得到3分,而在罰球情況下成功的會(huì)有1分。

        不過在這里的三年,卻也認(rèn)識(shí)了很多喜歡打籃球的朋友,也不乏高手在其中。記得我去那里的第一堂體育課,我就找到當(dāng)時(shí)學(xué)校的一個(gè)前初中校隊(duì)隊(duì)長,目前也是學(xué)校主力,正巧又在一個(gè)班,來單挑,我又贏了,還是老樣子,過多依靠了彈跳+速度,他根本冒不到我。我們后來關(guān)系很好。在這三年里面,我最快樂的日子就是和一幫朋友在球場上揮汗如雨了,因?yàn)閷W(xué)習(xí)實(shí)在壓得我們都喘不過氣來。很多人練出來上課筆直腰板睡覺的習(xí)慣,還讓人以為在看書的樣子,我笨,三年都沒學(xué)會(huì),大學(xué)才會(huì)。在這期間,我們?cè)谇驁錾吓囵B(yǎng)了很深的友誼,也經(jīng)常一起去音像店租個(gè)電視看我買來的喬丹集錦。這些日子都很難忘。

      運(yùn)球時(shí),球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。它是在沒有防守隊(duì)員阻撓情況下,為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時(shí),所采用的一種運(yùn)球方法。運(yùn)作方法:上體稍前傾,抬頭看前方,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手拍按球的后上方,把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方。手腳協(xié)調(diào)配合,使球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。動(dòng)作關(guān)鍵:手拍按球的部位正確,手腳協(xié)調(diào)配合。(二):低運(yùn)球運(yùn)球時(shí),球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下的運(yùn)球叫低運(yùn)球。當(dāng)受到對(duì)手緊逼或接近防守隊(duì)員時(shí),常采用這種運(yùn)球方法保護(hù)球和擺脫防守。

      步驟5籃球技能:用外側(cè)手利用籃板投球。

        不要再安慰自己說這次沒有認(rèn)真防守,如果認(rèn)真防守了對(duì)方啥也不是。

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      3-7年齡階段特征對(duì)外界有強(qiáng)烈的好奇心,對(duì)事物的感知能力很靈敏,模仿能力強(qiáng),同時(shí),也是性格塑造的關(guān)鍵時(shí)期。

      有時(shí)雙方球員會(huì)同時(shí)爭奪(手接觸著)籃球,又或在籃球規(guī)則中未能判斷控球權(quán)誰屬的情況下,裁判會(huì)判雙方球員跳球。以往跳球會(huì)在最近的中圈或罰球圈進(jìn)行(若規(guī)則明定時(shí)則在中圈),從2003年開始,國際籃球規(guī)則開始采用球權(quán)輪替法,以加快比賽節(jié)奏。

      又如在拍球的練習(xí)中直接要求幼兒將身體重心降低,幼兒很難掌握降低的高度,同時(shí)降低過程中幼兒也需要學(xué)習(xí)對(duì)身體的控制力,幼兒容易堅(jiān)持不了。因此可以結(jié)合幼兒喜歡模仿的特點(diǎn),和幼兒進(jìn)行一個(gè)老爺爺老奶奶走路的模仿游戲,讓孩子在游戲中適應(yīng)拍球的高度。

      廣州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練就來廣州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校

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