特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
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新聞中心 最后更新：2025-06-19 17:13:52 瀏覽次數(shù)：798 返回列表
用化妝棉蘸一點(diǎn)粉底液擦掉墨點(diǎn)，這樣比用卸妝液更好。
特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。 相關(guān)評(píng)論
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