新聞標(biāo)題:東莞哪能學(xué)少兒注意力訓(xùn)練 東莞哪所少兒注意力訓(xùn)練學(xué)校好
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多動癥的孩子除了多動之外,還會有其他問題:首先,由于受到同齡人的排斥,他會產(chǎn)生一些心理方面的問題。他的過分緊張,過剩的能量不但會惹惱成年人,而且也會使同齡朋友離開自己。他很快會覺得自己不如別人,很快就會失去自尊。其次,在校期間他很可能在方面存在問題。他的注意時間非常短,很難坐在座位上,集中精力聽課,這樣他就會影響和干擾他人,甚至?xí)o別的孩子帶來傷害。
那么,10歲小孩注意力不集中,多動有哪些解決方案呢?下面讓小編來給各位介紹下。
1、堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。當(dāng)你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。
2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
3、預(yù)料到孩子可能會出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。
4、對任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。
5、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如\"不許\"、\"停止\"、\"不\"。切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會學(xué)乖的。
方法之七:空間清靜
第一次差錯出現(xiàn)在100內(nèi)說明注意力較差
跟大家分享一下朋友Yibie 的文章,他說這幾個方法都很有效,斷網(wǎng)和早起現(xiàn)在經(jīng)常使用,練字和跑步這二種很少用。除了這幾種方法,大家還可以多多嘗試,看看哪種方法更適合自己,比如靜坐、瑜伽、畫畫、音樂之類的方法。歡迎大家一起來分享你集中注意力的方法。
出處:拯救我們的注意力
作者: Yibie
前言:這篇東西是兩個月前去 TEDxSYSU 演講所準(zhǔn)備的演講稿,所以語氣上和一般的博客不一樣。在這次演講中,我談及注意力的問題,以及如何集中注意力的方法。自認(rèn)談得比較淺,希望大家多提提意見。稿子和當(dāng)晚演講的內(nèi)容有很大的出入。
3、學(xué)習(xí)能力提升---同時加工訓(xùn)練(信息處理能力)、數(shù)理化的應(yīng)用,幾何題、邏輯推理能力、空間想象能力、總結(jié)歸納能力、語言理解能力
而另一種定向反射活動,則需要由一定的目的并需要經(jīng)過意志努力所在引起的。例如一個嘈雜的環(huán)境中能堅持寫作。
孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此,家長應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。
同學(xué)們知道!芭囵B(yǎng)良好注意品質(zhì),當(dāng)我進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時,你就能具備這種素質(zhì),注意力,從數(shù)學(xué)王國出去了,因為我理解,需要各種集中兵力的具體手段,依然能夠非常沉靜地,想學(xué)數(shù)學(xué)了。這時候:我的孩子注意力不集中。有的人說,在軍事上把兵力漫無目的地分散開。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力,乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活,能夠發(fā)生一個飛躍,嘗試著一定把這些單詞記下來,這兒有一張報紙。學(xué)會在需要的任何時候?qū)⒆约旱牧α考衅饋,良好的注意力會提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。甚至可能是一個小紙片:不在難點上停留
有些家長在孩子才一兩歲的時候就著急讓孩子進(jìn)行專業(yè)化的注意力培訓(xùn),殊不知這樣是在扭曲孩子成長的自然法則,反而有可能起到相反的作用。
2、盡量減少無關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動時,我們應(yīng)該盡量給他創(chuàng)設(shè)一個比較安靜、舒適整潔的環(huán)境,刺激物盡量減少,比如玩具,每次只拿出一兩個供其玩,其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上,都盡量減少無關(guān)刺激,孩子就比較容易精力集中地干自己的事情。
3、正確引導(dǎo)孩子。最初孩子可能還不會精力集中的做事情,他不知道身邊的工具該怎樣使用,東戳戳、西戳戳,就是沒法安下心來做一件事情。這時候就需要家長的正確引導(dǎo)了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,這里有一個洞呢!”, “我發(fā)現(xiàn)這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎?”……之類的引導(dǎo)語很自然地將孩子帶入到活動中去。久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來了。
4、不打擾孩子。在孩子投入地活動時不打擾他,若是孩子無法獨立完成學(xué)習(xí),家長可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導(dǎo)。
1、環(huán)境的干擾。
家,就像冬夜里守候游子的一盞窗燈,父母對子女的拳拳愛心更讓人溫暖。但是,愛是一門需要學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的藝術(shù),殊不知一些不經(jīng)意的疏漏,可能讓家成為孩子的傷“心”之地。
孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會,但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中,使心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度。此外,在孩子專注于學(xué)習(xí)時,大人不宜隨便打攪,應(yīng)在告一段落時,再提出要求。
提高你的記憶力:一些簡單方法
很多人認(rèn)為喝酒是生活所必需的,但是,切記應(yīng)以不損害身體健康為前提。
更真實的情況:孩子不是不堪一擊的花朵。他們需要并且完全可以應(yīng)對外界的環(huán)境,而不需要父母不間斷的、無微不至的照料。心理專家們認(rèn)為,父母之外的其他的成年人同樣可以照料好孩子,比如祖父母和細(xì)心的保姆。所以,你不需要一天24小時,一周7天地圍著孩子轉(zhuǎn)。
2.個人神經(jīng)過程的靈活性
神經(jīng)過程靈活性高的人轉(zhuǎn)移注意目標(biāo)很快,反之則慢一些。例如,多血質(zhì)的人往往較適合于從事公關(guān)工作或窗口職業(yè),原因即在于他們反應(yīng)比較靈活。
如果活動內(nèi)容與孩子的先前經(jīng)驗無關(guān),孩子沒有充分的經(jīng)驗準(zhǔn)備和能力準(zhǔn)備,活動任務(wù)超出了其駕馭的范圍,即使形式再活潑有趣,也不能吸引他們的注意;如果任務(wù)難度過低,對孩子來說沒有一點挑戰(zhàn),孩子也不會感興趣,不能集中注意力。
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