新聞標(biāo)題：2021年東莞前十名少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜

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聞聞桂皮的香氣，在記憶力測(cè)試中表現(xiàn)出良好的效果，例如：能記憶較多的圖像。研究表明，從桂皮樹皮提取出的精華能夠阻止患有阿爾茨海默病的老鼠長(zhǎng)淀粉質(zhì)蛋白斑。

2、加點(diǎn)藍(lán)莓：

　　向上司匯報(bào)工作，需要他的理性思維，應(yīng)對(duì)他的右耳講。和情人喃喃私語，對(duì)她的左耳說，這時(shí)她用右腦的感情思考，容易打動(dòng)她的心。

③利用代換效果集中注意力。首先，以其它事情來緩解精神。無法集中精神時(shí)，可以先做一些簡(jiǎn)單的事情，借此來消除雜念，穩(wěn)定情緒，從而集中注意力。其次，在學(xué)習(xí)之前，去做好各種準(zhǔn)備，做好準(zhǔn)備工作，可以緩和心情、排除雜念，幫助你集中精神。最后，先做喜歡的事情并徹底做完，則對(duì)討厭的事情也容易集中精神。

　　父母離異未必造成必然傷害后果，要視雙親是否恰當(dāng)處理。這也是我們常致力于給當(dāng)事人提供科學(xué)建議的心理咨詢幫助。讓子女分辨父母問題由父母自己解決，但這不是孩子的錯(cuò)，要讓孩子知道父母分開也永遠(yuǎn)是他的父母，永遠(yuǎn)愛他們，會(huì)照顧他們，分開后也要履行承諾，照顧孩子成長(zhǎng)。對(duì)孩子來說這是充滿恐懼和擔(dān)憂的季節(jié)，害怕失去父母，被父母丟下，頓失安全感。所以父母需要全力以赴幫助孩子建立安全感，以免造成創(chuàng)傷。已受傷的孩子，在今天要面對(duì)的問題，就是沒有信心和安全感缺失，社交退縮、情緒反復(fù)，甚至有倒退行為。

這里的不良的情緒主要是指抑郁，焦慮，憤怒等情緒，這些情緒會(huì)嚴(yán)重的影響到我們大腦的思維和記憶能力，人們常說被憤怒沖昏了頭腦就是指的這樣的情況。

2.失眠

　　“生命的價(jià)值在于選擇，但做父母的常常忘記這一點(diǎn)，他們不讓孩子去做選擇，他們總是忍不住要替孩子做選擇�！痹�奇峰說，“但是，如果父母什么都替孩子做主，那么就無異于是在殺死孩子的生命。”

盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

” 18.善于獲得物體間的新組合。

如“就用線和鉛筆做圓規(guī)吧。

” 19.具有敏銳的觀察力的提出問題的能力。

早睡早起，自我減壓

統(tǒng)視

解決之道：爸爸媽媽先檢討一下自己，是不是照顧孩子過分細(xì)致了，是不是為孩子安排了一切，這樣做的結(jié)果是孩子對(duì)于一些需要獨(dú)立處理的事無法自理，處處依賴成人，等待成人替他做，所以做事喜歡磨磨蹭蹭。如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有這樣的傾向，爸爸媽媽可千萬要注意堅(jiān)持原則，該是寶寶的事情一定要認(rèn)他自己做，不要讓他養(yǎng)成投機(jī)取巧的心理。例如：本來是要求孩子自己收拾玩具的，但孩子在那里磨蹭想等著媽媽做，結(jié)果媽媽看不下去罵幾句之后，還是幫他收拾，這樣是不會(huì)有任何教育效果的。因此，父母堅(jiān)持原則是很重要的。

　　這種一閃即逝的快感是問題的真正所在，原來小勇內(nèi)心深處其實(shí)是不想考取好成績(jī)的。心理咨詢做到后，小勇承認(rèn)：“我討厭他們(父母)一天到晚圍著我轉(zhuǎn)，讓我煩不勝煩。但我很快會(huì)對(duì)自己說，你怎么能恨爸爸媽媽呢？他們對(duì)你那么好，那么無私，你反而恨爸爸媽媽，你還有良心嗎？！”

　　陳曉紅：我們到學(xué)校里推廣生命教育的課題，希望能幫到孩子，可是并不是每一所學(xué)校都愿意敞開大門。我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都有一種抗拒，會(huì)下意識(shí)地排斥，說在他們學(xué)校這種事情是不會(huì)有的，他們還有一種“推廣反而誤導(dǎo)青少年盲目模仿”的隱憂。我個(gè)人覺得這是一種狹隘的思想觀念。這并不是擔(dān)心可能發(fā)生不幸，掩耳盜鈴地躲閃就能解決的問題。我們需要讓更多的孩子知道生命非同兒戲，你要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，對(duì)父母負(fù)責(zé)，生命不可以重來。

如在上述例子中，如果家長(zhǎng)僅僅說“你要注意它的變化”，孩子可能會(huì)感到無所適從，從而失去對(duì)觀察的興趣，不能持久注意。這時(shí)就要求家長(zhǎng)能明確地提出具體要求，將孩子的注意指向具體的某物。所以，如果家長(zhǎng)能說出“有沒有長(zhǎng)出綠色的葉子”，或“看一看它的葉子有什么變化”，效果會(huì)更好一些。

方法之四，心理上難得片刻寧靜，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。或者，這個(gè)點(diǎn)不太理解。實(shí)際上，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，效率很低。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。有的家長(zhǎng)從小就這樣說孩子：“天才： (1)，要善于將它們放下來：善于排除外界干擾

缺乏社會(huì)生存和競(jìng)爭(zhēng)技巧，沒有耐心尋找工作，只能做啃老族；

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