新聞標(biāo)題：2020年?yáng)|莞附近少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)班學(xué)費(fèi)

東莞少兒注意力訓(xùn)練是東莞少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，東莞市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，東莞少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

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　　我們先看看以下這兩組對(duì)話：

讓自己不走神的方法

⑷從1分鐘開(kāi)始

　　這位爸爸從小就培養(yǎng)女兒自主的意識(shí)，幼兒園時(shí)就讓她自己洗澡、用微波爐熱早飯。上了小學(xué)，大人只管簽字，不管檢查，由孩子自己負(fù)責(zé)。上了初中，自己選擇要上的輔導(dǎo)班，自己去上課，但是爸爸要求自己選擇的，就要堅(jiān)持到底。家里的事情，比如買房，也讓她參與意見(jiàn)，和她一起商量。學(xué)校里遇到了一些矛盾，也讓她自己學(xué)著決定如何去解決�？傊�，給孩子比較大的空間，尊重她的意愿和想法，讓她自己決定很多事情，管得相對(duì)較少。

記憶行為習(xí)慣�？梢越o孩子每天安排一個(gè)固定的時(shí)間背誦某一類知識(shí)，如每天早晨背兩句唐詩(shī)，這樣形成習(xí)慣后，孩子就會(huì)自覺(jué)、主動(dòng)地記憶學(xué)習(xí)。睡覺(jué)之前記憶材料，可以減少其他事物的干擾，利于大腦對(duì)信息的加下：。因此，可以讓孩子在睡覺(jué)之前記憶一些內(nèi)容，或聽(tīng)一則故事，第二天醒來(lái)后父母再引導(dǎo)孩子進(jìn)行回憶，這樣能夠形成時(shí)間的學(xué)習(xí)記憶行為習(xí)慣。

　　預(yù)防孩子青春期逆反的方法，說(shuō)起來(lái)也簡(jiǎn)單：培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)，尊重孩子的意見(jiàn)、愿望，給他自由，凡事多和他商量，這樣孩子就不需要逆反了。

　　這四個(gè)特點(diǎn)現(xiàn)在是很普遍的，所以孩子的逆反逐漸成為一個(gè)突出的現(xiàn)象就不奇怪了。

改變一下說(shuō)話的方式，也就改變了思維，思維方式改變了，也就有了積極的動(dòng)力。從“我就是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣”改為“我怎樣才能對(duì)學(xué)習(xí)有興趣呢，只有努力培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，多學(xué)一點(diǎn)，多努力一點(diǎn)，就會(huì)有興趣的” 。

要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目，到城門(mén)洞里、車水馬龍之處讀書(shū)。為了什么？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。

（5）學(xué)會(huì)排除內(nèi)心干擾

提高你的記憶力：一些簡(jiǎn)單方法

據(jù)美國(guó)一份新發(fā)布的資料顯示，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)引起腦細(xì)胞死亡。在一項(xiàng)以老鼠為對(duì)象的實(shí)驗(yàn)中，每晚缺少4到5小時(shí)的睡眠，會(huì)引起其百分之二十五的腦細(xì)胞死亡。研究還聲稱，周末“補(bǔ)覺(jué)”并不會(huì)修復(fù)損傷，而長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足還會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

6、吸煙或者頭部猛烈撞擊

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

二、病理原因

家長(zhǎng)在反映孩子狀態(tài)時(shí)，都會(huì)提到“注意”的問(wèn)題。例如：“我家孩子的注意力總是集中不了，學(xué)習(xí)也就跟著差勁了，怎么能讓他集中阿？……”似乎注意力不集中成了學(xué)習(xí)不好的罪魁禍?zhǔn)住５�家長(zhǎng)還沒(méi)有意識(shí)到它是一種疾病，不知道要治療。中國(guó)網(wǎng)專家指出，一旦注意力不集中長(zhǎng)期不治療的孩子到成年后，其危害非常大：

人際關(guān)系緊張：

難以與同事領(lǐng)導(dǎo)相處，常常發(fā)脾氣，或者對(duì)他人的充耳不聞；

氣血兩虛型癥狀心悸失眠、夢(mèng)多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚(yú)、桂魚(yú)、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

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