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為了恢復(fù)體力和早日下奶，產(chǎn)后頭幾天的飲食安排很重要。由于產(chǎn)后胃消化能力差，食欲尚未恢復(fù)，產(chǎn)后頭今天以喝稀飯，湯面，青菜為主，不要吃得太油膩，要少吃多餐，已助于腸胃消化，及時(shí)排便，預(yù)防產(chǎn)后便秘和肛裂。新媽媽要根據(jù)身體情況按時(shí)下床活動(dòng)，同時(shí)，在每次寶寶餓時(shí)先吸媽媽乳頭，可以促進(jìn)子宮復(fù)原和惡露排除，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，使身體早日恢復(fù)，有利于下奶快。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多，反而出現(xiàn)乳腺管堵塞，引起發(fā)炎，影響母乳喂養(yǎng)。會(huì)引起腹部飽脹，沒(méi)胃口吃東西。成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)3.保持1分鐘。腰帶式：也叫日本腰帶式，目前國(guó)內(nèi)最多的就是這類，如幾件套等，大都是仿日式，同一款產(chǎn)品價(jià)格相差很大，處于低質(zhì)低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)階段，由于做工簡(jiǎn)單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動(dòng)就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅(jiān)持使用。成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)

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寶寶哭不一定是餓，他不會(huì)說(shuō)話，只能用哭來(lái)表達(dá)他的需求，如果認(rèn)為一哭就餓，就喂是不對(duì)的。當(dāng)看到寶寶哭時(shí)，不要慌張，首先看看是不是拉了或尿了，再看看寶寶熱還是冷，然后再考慮是不是餓。有時(shí)寶寶正吃著奶突然不吃，哭起來(lái)了，這時(shí)要摸摸寶寶頭和脖子后面是不是出汗了，熱了。成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)成都龍泉驛區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)

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