北京豐臺區(qū)幼兒藍球訓練是北京幼兒藍球訓練培訓學校的重點專業(yè),北京幼兒藍球訓練培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
1、突破要有目的,不能無謂地亂突,不能像無頭蒼蠅一樣。
走動中的運球技術掌握好以后,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。采取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。運球時要盡量貼身,且重心放低。頂尖後衛(wèi)的運球,看起來簡直像在玩溜溜球一般,達到了收放自如的境界。一旦加速運球,你可能會發(fā)現球愈來愈離手,難以控好。建議你把速度放慢,逐漸習慣控球的節(jié)奏之後,再慢慢加快運球的速度。
【Inside out運球+轉身過人】在 準備過人之前,先靠近防守球員,隨后做出一記Inside out運球,誘導對方以為你會從運球手一側突破過去。待防守球員的防守重心偏離,立刻轉身從另一側突破。我們看到訓練師在做Inside out運球時,是將球從雙腿之間穿過的。如果你的運球水準還沒有達到這種程度的話,可以選擇在體前做這個動作。
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