北京朝陽區(qū)樂成國際小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

（3）前進(jìn)后退步伐：向前快速?zèng)_刺，在中場時(shí)改變步伐向后退前進(jìn)，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。

庫里式的背后過人，庫里的這一招真的是很實(shí)用，但是難度也是不小的，先將球運(yùn)到左側(cè)之后，隨即將球從背后運(yùn)向另外一只手，腳步也要跳一下，看防 守者的移動(dòng)，可以直接突破，也可以在將球打到左手突破，兩邊都可以突破。動(dòng)作要點(diǎn)就是，背后運(yùn)球和腳步的跳動(dòng)。

　　讓他發(fā)火，變成一個(gè)莽漢，一個(gè)愣頭青。

籃球教學(xué)：在比賽中最常見的就是V型切入，國為它非常簡單，而且如果正確成功的運(yùn)用了一次在進(jìn)攻中并得分，會(huì)狠狠打擊防守者的熱情。

到了中班年齡，幼兒就可以練習(xí)拍高球走了。在練習(xí)的過程中可以采用兩種方法來練習(xí)。第一，集體分散練習(xí)，在一個(gè)空曠舒適的地面上，不管是那個(gè)幼兒都愿意拍著隨意的走動(dòng)，開始練習(xí)時(shí)不要要求幼兒一定要走的多好，讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習(xí)，通過老師的示范動(dòng)作，幼兒完全有能力的模仿該動(dòng)作進(jìn)行拍高球走的練習(xí)。拍高球走的練習(xí)方法，

a：右手拍球高球走：球持于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，剛開始練習(xí)時(shí)幼兒不要太快，走一步拍一次，根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球，每次拍球的高度不高于胸前，到肚子的高最佳，練習(xí)時(shí)用直線方法練習(xí)，多次練習(xí)練習(xí)拍高球走直線;

b：左手拍高球走，同右手拍高球的方法一樣，由于更多幼兒更習(xí)慣于右手拿球，因此在練習(xí)的過程中，左手要練習(xí)的更多;

c：雙手交替拍高球走，在這個(gè)練習(xí)的過程，要經(jīng)過雙手的交換拍球，針對(duì)中班剛學(xué)的幼兒會(huì)有點(diǎn)難度，在練習(xí)的過程中指導(dǎo)幼兒走的步伐不要太大，慢點(diǎn)拍好每一個(gè)球就可。

四、籃球表演練習(xí)方法

大班：到了大班，幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能，對(duì)于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識(shí)。籃球表演一般在第一學(xué)期末和第二學(xué)期，籃球表演對(duì)于幼兒來說也是一種歷練的過程。一個(gè)籃球表演活動(dòng)包括了隊(duì)形、音樂、技能，集中了幼兒所有的優(yōu)點(diǎn)，因此如果在幼兒園進(jìn)行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的。

將籃球技巧動(dòng)作設(shè)計(jì)成游戲，比如在訓(xùn)練幼兒橫向移動(dòng)時(shí)，可以將老鷹捉小雞的游戲運(yùn)用到橫向移動(dòng)的訓(xùn)練中作為技巧訓(xùn)練的鋪墊。

　　假如所住周圍沒有籃球場，那么只需要有一堵墻壁就可。通過對(duì)墻壁扔球，我們培養(yǎng)出手的動(dòng)力定型，也就是持球動(dòng)作、出手動(dòng)作、出手后手臂跟進(jìn)動(dòng)作等等。當(dāng)然，同時(shí)可以對(duì)著墻壁練習(xí)接球等動(dòng)作。

策略二：交其友，激其趣

南京籃球培訓(xùn)班教練積極鼓勵(lì)幼兒，將小籃球作為南京籃球培訓(xùn)班教練健康活動(dòng)永遠(yuǎn)的好朋友，從而達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的。如開展的邊走邊拍籃球活動(dòng)中，小班幼兒活動(dòng)的游戲化最能發(fā)揮他們的主動(dòng)性，能激發(fā)幼兒的興趣，并能較快掌握正確動(dòng)作，提高鍛煉的效果。如幼兒高舉籃球手臂走，不能讓籃球掉下來，增強(qiáng)他們的背肌、臂肌和腹肌;模仿各種動(dòng)作，抱球?qū)W矮人走和巨人走，可鍛煉膝關(guān)節(jié)及周圍的韌帶、肌腱，發(fā)展腿步肌肉的力量和肌肉耐力;倒退走、學(xué)大象走、開汽車，可鍛煉幼兒的平衡能力。

籃球課程的內(nèi)容包括理論知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)三種主要形態(tài)，它們是相互作用和統(tǒng)一的整體。理論知識(shí)是掌握技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的依據(jù)，技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，使學(xué)生在掌握技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)掌握相關(guān)的理論知識(shí)是籃球課程的重要任務(wù)。能力培養(yǎng)包括身體素質(zhì)、專項(xiàng)知識(shí)運(yùn)用能力的培養(yǎng)。身體素質(zhì)是從事各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)�；@球運(yùn)動(dòng)本身需要運(yùn)動(dòng)者具備跑、跳投等多種運(yùn)動(dòng)技能，通過籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)可以活躍學(xué)生身心，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等

從60年前開始到現(xiàn)在，洛克公園代表了真正的街頭籃球文化，這里承辦了無數(shù)最高水準(zhǔn)的街球比賽，也誕生了無數(shù)的街球高手，比如你們熟悉的骨頭收集者就是在洛克公園一炮而紅的。1998年，艾弗森曾經(jīng)現(xiàn)身洛克公園，你AI不愧是從小在街頭長大的，和專業(yè)的街球手打起來也是穩(wěn)穩(wěn)的虐菜水平。

用眼科醫(yī)生的回答那就是”要不要緊得看傷到哪里？傷到什么程度?”,接著上面的外傷性視網(wǎng)膜脫離來說吧！這是一種需要立即到醫(yī)院看急診做緊急處理的眼病。下面就介紹幾種運(yùn)動(dòng)中常見的眼外傷辨別與應(yīng)對(duì)：

籃球比賽中，球員在場上經(jīng)常面臨兩種選擇，進(jìn)攻和防守。進(jìn)攻是較好的防守，但這是針對(duì)實(shí)力強(qiáng)大的球隊(duì)或者個(gè)人。在實(shí)力不等的比賽中，較好的防守就是較好的進(jìn)攻。

　　在平�；@球教學(xué)中，籃球的球性練習(xí)與準(zhǔn)備活動(dòng)是分開進(jìn)行的，但球性練習(xí)是籃球必不可少的環(huán)節(jié)，要把籃球打好就必須在有限的時(shí)間內(nèi)大量地接觸籃球，與籃球建立感情，培養(yǎng)出良好的手感。所以我們?cè)谧鰷?zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該利用接觸籃球的形式去完成，之后就要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)水平去安排相對(duì)應(yīng) 且有難度的球性練習(xí)。對(duì)于 剛接觸籃球 的學(xué)生來說，應(yīng)該多進(jìn)行原地球性的練習(xí)；對(duì)于有基礎(chǔ)的學(xué)生則可多做行進(jìn)間球性的練習(xí)。每一節(jié)課都可以適當(dāng) 安排一些球性練習(xí)，但是每節(jié)課的練習(xí)方式都應(yīng)該略有不同。

分別是運(yùn)球、傳球。怎樣去練運(yùn)球呢，你要很大力的運(yùn)球，最好抬起頭，不要老低頭。大力氣的有利于球更快的回到手中，可以幫助自己加強(qiáng)控制。而抬頭是為了幫自己觀察防守人。什么事都不要急于求成，一定要沉住氣慢慢來。傳球需要籃球球迷自己本身要有一定的大局觀，用白話說就是視野一定要放開，同時(shí)，臂力是需要互相交易的，不然可能會(huì)傳不到隊(duì)友手里，如果真是這樣的話，那豈不是很尷尬....

最后，要跟大家說的是大家都特別關(guān)心的投籃問題。在剛開始學(xué)的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)正確的投籃姿勢，正確的投籃姿勢是最最重要的，具體的講義視頻大家可以自行上網(wǎng)搜索，反正我本人覺得看視頻的話，要比看文字的效果要好的多！嗯....我的回答就是這些，希望熱愛籃球的兄弟們能夠早日進(jìn)入籃球的世界！

最理想的著裝是四層，從里到外分別是運(yùn)動(dòng)功能緊身衣（根據(jù)個(gè)人耐寒度選擇長短）、籃球背心短褲、帽衫和抓絨面料長褲、最外面套件長款棉服。外罩棉服一般熱身跑開始3分鐘后就可以脫掉了，最大作用是打完馬上穿上保暖。如果不穿緊身衣的話，背心短褲要選吸濕排汗的功能面料，一定不要粘身。

第一款：NIKE詹姆斯11代籃球鞋，鞋子采用橡膠外底使用特殊紋路設(shè)計(jì)，展現(xiàn)絕佳的抓地再搭配強(qiáng)大的耐久性，讓穿著者發(fā)揮更穩(wěn)定流暢，保證絕對(duì)賽場的優(yōu)勢;而鞋面最新一代飛線HYPERFUSE技術(shù)的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，讓腳部感受到前所未有的輕盈感、合腳性、支撐性與舒適的透氣感受!第二款：夏季籃球鞋推薦這款羅斯減震透氣款式。高幫設(shè)計(jì)保護(hù)腳裸，高緩沖材料減少?zèng)_擊力，增強(qiáng)落地的穩(wěn)定性;使用sprintframe輕質(zhì)大底，讓鞋子異常輕盈，提高靈活度，讓你展現(xiàn)卓越的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，全心投入比賽中!

培養(yǎng)籃球的團(tuán)隊(duì)精神和拼搏精神籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，在籃球場上，每一個(gè)人都有著自己的優(yōu)勢，自己的位置。傳球的配合，接球的呼應(yīng)，籃球團(tuán)隊(duì)的整體性無時(shí)無刻都在給孩子灌輸著合作的教育。

北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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