北京朝陽區(qū)泛海國際小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

這場比賽，雖然對我來說不是什么重要的比賽，不過對我日后的籃球發(fā)展，甚至人生觀，都有很大的觸動，我也正是從這個時候開始能冷靜的看懂一些籃球并不是只由籃球場上這些因素決定的。我慢慢開始意識到，我絕對不能打職業(yè)比賽，這會讓我很不開心。

　　最后一點是后衛(wèi)怎么向內(nèi)線傳球。向內(nèi)線供球要盡量接近你的防守人，不要躲防守人，還要貼近防守人傳球才安全。要傳到內(nèi)線中鋒的手上，他可能給你一個傳球的方向，左手還是右手或是兩只手。同時還要了解你的同伴的接球習(xí)慣，知道他們會做什么動作，在什么地方接球，這樣向內(nèi)線傳球才能做到萬無一失。

基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進青少年的身心正常生長發(fā)育�；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭�，所以可以提高人的彈跳力�?/p>

作為一個教練來說，不同的授課對象要用不同的授課內(nèi)容。比如同樣一個傳球訓(xùn)練，教7、8歲的小孩子和教17、8歲的青少年所用的方法是不同的。現(xiàn)在各個籃球訓(xùn)練營如雨后春筍般興起，而籃球教練的教課水平卻參差不齊，有的實在不敢恭維。筆者也在青少年籃球訓(xùn)練營待過一段時間，看到過很多教練教小孩子籃球。我發(fā)現(xiàn)同樣一節(jié)、一個半小時的籃球課，不同的教練有著不同的授課內(nèi)容。

幼兒園籃球教學(xué)活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作，在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時，增強幼兒的體質(zhì)以及促進幼兒良好個性品質(zhì)與社會性發(fā)展的教學(xué)活動�；@球運動不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用，能夠積極促進幼兒健康陽光的成長，發(fā)展幼兒的身心健康，樹立終身體育鍛煉的理念。

另外每周可以組織幼兒觀看部分的籃球比賽轉(zhuǎn)播，通過這樣的方式讓幼兒了解籃球，引起幼兒對籃球的興趣激起他們學(xué)習(xí)籃球的渴望。

(二)進入籃球運動角色--我是小小運動員

在建立了對學(xué)習(xí)籃球的渴望之后，一個角色對幼兒來說也是至關(guān)重要的，在籃球教學(xué)的整個過程中都要以我們是一只籃球隊，我們是一支團隊的概念告訴幼兒，老師就是教練，你們就是運動員，在我的教學(xué)中我將幼兒分成男女兩隊一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。

(三)建立明星效應(yīng)，樹立學(xué)習(xí)榜樣

對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像，孩子們在進行每周籃球新聞的播報后，對籃球明星也會有所了解，這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學(xué)習(xí)對象，我們曾以姚明為榜樣，將我們的籃球隊取名為小姚明籃球隊，孩子們在訓(xùn)練的時候口中經(jīng)常說的一句話就是我將來要比姚明厲害，這時候作為老師也應(yīng)該給予及時的鼓勵與肯定。

二. 籃球技巧講解兒歌故事化，運用幼兒喜歡的教學(xué)語言

不僅如此籃球運動也是一向集體活動，不僅有團隊隊員之間合作也有與對手的競爭和對抗，通過練習(xí)和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、團隊凝聚力、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。

一，是促進體格發(fā)育，青少年正處于在長身體的時期，經(jīng)常參加體育鍛煉會使體內(nèi)新陳代謝顯著增強，體力消耗與產(chǎn)生熱量都會增加，二，是促進神經(jīng)肌肉發(fā)育，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使青少年的神經(jīng)細胞獲得更充足的葡萄糖和氧氣供應(yīng)，保證大腦在緊張的腦力勞動中獲得充分的營養(yǎng)，顯著提高青少年神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力和大腦工作能力，有助提高學(xué)習(xí)效率。

籃球場上決定勝負的關(guān)鍵是得分，這也意味著你的投籃水平一定要高。只有掌握出色的投籃技術(shù)，你才能有更多的可能拿到分數(shù)，戰(zhàn)勝對手。作為當(dāng)今世界第一投籃高手，庫里的投籃技巧是每個籃球愛好者都應(yīng)該去學(xué)習(xí)的。庫里投籃有四大原則，俗稱“BEEF”。Balance投籃時候，雙方分開站立，兩腳間距不要太大。雙膝彎曲，時刻為運動而準備。然后，保持腳尖對準籃筐位置，頭和雙肩也和籃筐對準。這就是平衡法原則。

幼兒籃球教學(xué)的總目標有三點

第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中，對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣;

第二、積極探索與同伴運球的各種方法，具備良好的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)、形成團結(jié)合作、遵守規(guī)則、活潑開朗的良好個性心理品質(zhì);

第三、豐富籃球動作的技能，提高玩球的多樣性。讓幼兒在掌握籃球運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到籃球運動的各種樂趣，產(chǎn)生對籃球課程快樂的體驗，并逐步形成終身參加實踐的志向和習(xí)慣。

　　具體要求是：防守突破能力較強的對手時，要根據(jù)其在場上的位置、中樞腳、假動作等采取對策；如對手中樞腳在前面時，可以適當(dāng)逼近，用同側(cè)腳卡住其前腳，使其不能用交叉步突破，如用同側(cè)步突破時，也難以直向籃下；如果對手習(xí)慣以右腳為中樞腳，經(jīng)常從防守隊員左側(cè)突破時，可以采用平步或用左腳在前的斜步防守，重點堵其左側(cè)，迫使對手無法突破或只能向右側(cè)運球。

　�。�3）防傳球：

將籃球技巧動作設(shè)計成游戲，比如在訓(xùn)練幼兒橫向移動時，可以將老鷹捉小雞的游戲運用到橫向移動的訓(xùn)練中作為技巧訓(xùn)練的鋪墊。

　　防守比身體，也比雙方的智力水平。

傳球根本技巧之姿態(tài)：



雙手放于胸前，兩腿天然分隔，手腕后屈，眼睛平視前方而不是看地板。

五指分開，放在球上，掌心空出，手腕手臂配合拍球。轉(zhuǎn)化成兒歌化的語言

3-7年齡階段特征對外界有強烈的好奇心，對事物的感知能力很靈敏，模仿能力強，同時，也是性格塑造的關(guān)鍵時期。

　　2、后衛(wèi)的防守可以給內(nèi)線減輕很大的壓力，也就是說，每個隊進攻都試圖把球傳進內(nèi)線，因為內(nèi)線成功率較高，又能造成對方的犯規(guī)。但是如果你后衛(wèi)的防守好，能阻止對方把球傳到內(nèi)線，阻止對方的內(nèi)線進攻，就給內(nèi)線減輕了很大的壓力。每個隊的后衛(wèi)一般都是隊中的靈魂，如果你把對方的靈魂防住了，就可能打亂了對方的進攻節(jié)奏，所以在防守當(dāng)中后衛(wèi)是非常重要的一環(huán)。

北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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