北京朝陽(yáng)體育館小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
游戲三、趕小豬游戲。用棍子趕著皮球往前跑著玩等,幫助幼兒熟悉球,從而逐漸能自然地學(xué)會(huì)拍球。
之后,我要開始高中生活了,由于家里要照顧老人,我姥爺,我只得去外地上學(xué)才能解決家里房子太小的問(wèn)題了。我去了一個(gè)縣城讀書,后來(lái)回到市里還被取笑是成了“**縣第一高手了”,當(dāng)然是朋友開玩笑,不過(guò)我忍了:)。在外地,最郁悶的就是三年下來(lái),我一直伴隨著水土不服,總是生病住院打吊針,也不行,高燒40多度,但是一回家就好了。也因此耽誤很多學(xué)業(yè),讓我很難補(bǔ)上。加上軍事化管理的模式,每天早上5點(diǎn)半跑操,一直到晚上9點(diǎn)半上床熄燈,每天都忙忙碌碌的睡不夠。所以在那個(gè)艱苦的時(shí)期,籃球成了我唯一能夠苦中作樂的方式了,由于睡得少我就會(huì)頭疼的厲害,打球以后能相對(duì)減輕,所以我就更多的時(shí)間泡在球場(chǎng)了,不過(guò)即使我想打再多,由于軍事化管理本身時(shí)間安排很緊張,所以我不可能比初中打得多了。
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防守?zé)o球?qū)κ謺r(shí),同樣要緊貼,同時(shí)還要用余光注意拿球的對(duì)手。一旦發(fā)現(xiàn)無(wú)球?qū)κ旨铀俦寂,自己同樣要加速奔跑起?lái),而且一定要站在他與籃筐之間的位置。這樣一來(lái),可以減少無(wú)球?qū)κ挚帐智腥牖@下的機(jī)會(huì),很大程度上抑制對(duì)方的沖搶籃板。切記籃球場(chǎng)上高手如云,雖然進(jìn)攻十分有風(fēng)范,但防守也是不可缺少的一部分。進(jìn)攻技術(shù)固然重要,但保持攻守平衡也十分重要。
籃球教學(xué)中往往很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握,在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現(xiàn)有的發(fā)展水平,在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練積極性減弱,對(duì)籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計(jì)有趣的訓(xùn)練計(jì)劃也是提高幼兒學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。
并靠 近身體向左側(cè)送拍球,使球落在身體的左側(cè)前方反彈,右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩,換手拍按球的后上方,加速運(yùn)球突破。動(dòng)作關(guān)鍵:拍按球的部位、方向正確,同時(shí)要及時(shí)跨步、側(cè)身護(hù)球和加速超越對(duì)手。(五):運(yùn)球轉(zhuǎn)身運(yùn)球轉(zhuǎn)身是運(yùn)球隊(duì)員被防守堵截運(yùn)球的一側(cè)并且距離較近時(shí),運(yùn)用后轉(zhuǎn)身改變運(yùn)球方法,借以突破防守的一種方法。運(yùn)作方法:以右手運(yùn)球?yàn)槔?/p>
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