北京海淀區(qū)四季青兒童籃球俱樂(lè)部是北京兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北京兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)是指教師有計(jì)劃、有目的、有組織的通過(guò)游戲形式教授幼兒籃球活動(dòng)的基本動(dòng)作,在幫助幼兒掌握各種基本動(dòng)作的同時(shí),增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)與社會(huì)性發(fā)展的教學(xué)活動(dòng);@球運(yùn)動(dòng)不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容,對(duì)孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用,能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽(yáng)光的成長(zhǎng),發(fā)展幼兒的身心健康,樹(shù)立終身體育鍛煉的理念。
一般來(lái)說(shuō)幼兒園都已女教師為主,在女教師當(dāng)中缺少對(duì)籃球規(guī)則和籃球技巧熟悉的教師,因此女教師在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)往往將技巧練習(xí)放在拍球上,在拍球的過(guò)程中往往也不會(huì)注意幼兒在拍球時(shí)的手型、姿勢(shì),這樣一來(lái)使幼兒在練習(xí)拍球時(shí)由于技巧錯(cuò)誤而耗費(fèi)更多的體力,易造成疲勞,從而降低幼兒學(xué)習(xí)籃球的質(zhì)量興趣。
起始站位,所有球員在半場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,除了兩個(gè)抓人者外。兩個(gè)沒(méi)有球的抓人者盡量換上不同于其他球員的背心,這樣其他球員能夠很好的識(shí)別誰(shuí)是同伴,誰(shuí)是抓人者。(三)練習(xí)方法教練員鳴哨開(kāi)始比賽,所有球員開(kāi)始在界限里面里面運(yùn)球移動(dòng),躲避抓人者。
打籃球的好處:“能讓孩子長(zhǎng)高”這句話,估計(jì)已經(jīng)成為很多家長(zhǎng)讓孩子選擇籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的主要原因,這不是沒(méi)有道理的。經(jīng)常打籃球的孩子,全身各部位的肌肉都能得到活動(dòng)和鍛煉,體內(nèi)的新陳代謝得以增強(qiáng),從而使長(zhǎng)骨組織的血液供應(yīng)及營(yíng)養(yǎng)供給得到充分保障, 有利于孩子成骨物質(zhì)的合成,促進(jìn)骨骼的健康生長(zhǎng)。
(4)四角傳球:分成四組作四角移動(dòng)傳接球。
戶外體能拓展,團(tuán)隊(duì)協(xié)作,合作共贏。
教學(xué)內(nèi)容:
技能訓(xùn)練(籃球?qū)m?xiàng)體能,籃球基本技術(shù)的提升,籃球基本戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng),溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
4、一旦突破進(jìn)去要大膽上籃,同時(shí)要留有余地,出手時(shí)要有時(shí)間差,當(dāng)對(duì)方補(bǔ)防時(shí),要把球快速分出。
一、后衛(wèi)的領(lǐng)導(dǎo)才能:
7、兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活,不能用腳踢。
小前鋒(SF)
小前鋒(Small Forward)乃是球隊(duì)中重要的得分者。對(duì)小前鋒根本的要求就是要能得分,而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球,第個(gè)想到的就是要如 何把球往籃框里塞。他可能會(huì)抓籃板,但并不必要;他可能很會(huì)傳球,但也不必要;他可能彈跳很好,但仍不必要;他可能防守,但還是不必要。小前鋒 的基本工作,就是得分、得分、再得分。
第一種是誘導(dǎo)法,吸引幼兒,老師可展現(xiàn)籃球的一些技能,讓幼兒在心里有一種崇拜的感覺(jué),提高幼兒對(duì)籃球的興趣。
在籃球場(chǎng)上,一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上平均只有十分之一的時(shí)間是持球的,其余十分之九的時(shí)間都是無(wú)球的。在這個(gè)時(shí)候,無(wú)球隊(duì)員就要做無(wú)球移動(dòng)。
五、要有一群志同道合的球友,籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),人多了,打起來(lái)才有意思;@球也是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)性比較激烈的運(yùn)動(dòng),需要大家都參與。有球友的較大好處是,可以幫助你進(jìn)步,可以調(diào)動(dòng)你參與的積極性。
四、由球入道:
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9、當(dāng)對(duì)手已經(jīng)在籃下拿到球,或者搶到前場(chǎng)籃板。一般這種情況很多朋友總喜歡不停的起跳來(lái)干擾對(duì)手,其實(shí)這樣做是很不可取的,很容易犯規(guī)。如果你的對(duì)手是正面面向你強(qiáng)行起跳投籃,這時(shí)趕緊用身體貼住他,舉高雙手,掂起腳(不要跳)壓住他的位置,使他沒(méi)有了空間,只能后仰起跳,這樣難度比較大,如果他非要把你靠開(kāi),就往后倒就是了。因?yàn)椴门幸呀?jīng)看見(jiàn)你高舉的雙手,他把你頂開(kāi)肯定是沉肩撞人了。如果他背對(duì)你,拿屁股拱著你,這時(shí)不能壓著他,這是犯規(guī)。你要做的是,應(yīng)該移動(dòng)到他跟籃框的中間,也就是說(shuō)移動(dòng)到他的側(cè)面靠近籃框的那一側(cè),這樣封住了他最近的投籃地點(diǎn)。
2020年北京海淀區(qū)四季青兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校
不過(guò)在這里的三年,卻也認(rèn)識(shí)了很多喜歡打籃球的朋友,也不乏高手在其中。記得我去那里的第一堂體育課,我就找到當(dāng)時(shí)學(xué)校的一個(gè)前初中校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),目前也是學(xué)校主力,正巧又在一個(gè)班,來(lái)單挑,我又贏了,還是老樣子,過(guò)多依靠了彈跳+速度,他根本冒不到我。我們后來(lái)關(guān)系很好。在這三年里面,我最快樂(lè)的日子就是和一幫朋友在球場(chǎng)上揮汗如雨了,因?yàn)閷W(xué)習(xí)實(shí)在壓得我們都喘不過(guò)氣來(lái)。很多人練出來(lái)上課筆直腰板睡覺(jué)的習(xí)慣,還讓人以為在看書(shū)的樣子,我笨,三年都沒(méi)學(xué)會(huì),大學(xué)才會(huì)。在這期間,我們?cè)谇驁?chǎng)上培養(yǎng)了很深的友誼,也經(jīng)常一起去音像店租個(gè)電視看我買來(lái)的喬丹集錦。這些日子都很難忘。
北京兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂(lè)部就來(lái)北京兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校
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