網(wǎng)校標題：北京昌平區(qū)從零開始學(xué)總裁演講

總裁演講旨在培養(yǎng) 當眾講話的口語表達能力及生活中的口才，做到能說、善說、會說，滿足工作、學(xué)習、生活的需要。因為當今社會口才是非常重要的。

你是否害怕當眾講話？是否因為口才不好而發(fā)展受阻？溝通是拉近人際關(guān)系的橋梁，提高演講綜合素質(zhì)

北京昌平區(qū)總裁演講培訓(xùn)學(xué)校常年開設(shè)的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術(shù)、形象禮儀、說服力銷售、心理素質(zhì)訓(xùn)練等課程；目前已在北京、上海、廣州、深圳、蘇州、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、武漢等多個省份城市開設(shè)分支機構(gòu)。就近學(xué)習，方便便捷。詳情可咨詢客服，為您解答。

北京昌平區(qū)總裁演講培訓(xùn)學(xué)校分布北京市東城區(qū),西城區(qū),朝陽區(qū),海淀區(qū),石景山區(qū),豐臺區(qū),宣武區(qū),崇文區(qū),順義區(qū),懷柔區(qū),昌平區(qū),平谷區(qū),門頭溝區(qū),房山區(qū),通州區(qū),密云縣,延慶縣等地,是北京市極具影響力的總裁演講培訓(xùn)機構(gòu)。

北京昌平區(qū)總裁演講培訓(xùn)學(xué)校，成立于2005年。是首家引入國際領(lǐng)先的參與式、互動式教學(xué)模式的培訓(xùn)機構(gòu)，總裁演講是北京昌平區(qū)總裁演講培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，北京市知名的總裁演講培訓(xùn)機構(gòu)，也是國內(nèi)素質(zhì)教育總裁演講培訓(xùn)工作的最早開創(chuàng)者之一。開設(shè)的課程總裁演講取得了驕人業(yè)績。

如果是聊天，則可以不斷轉(zhuǎn)換話題。

而這也就是第三點。

總之，在當眾說話時，產(chǎn)生一定程度的恐懼感是正常的，但是你要做的就是，利用好這種適度的恐懼感，使自己的講話說得更好。

◎◎生物反應(yīng) 你的心臟在胸膛里狂跳。你的頭腦猛然一熱，并由此臉紅。你的手足潮濕而冰冷。你的雙手開始顫抖和震動。你的汗腺開始激活，虛汗直冒。

Gina Barnett稱之為“外聚焦”，就是在停頓的時候，你可以把注意力放在任何一件小事上，比如顏色，看看聽眾里誰穿著綠色的衣服。或者其他任何的事物，比如觀察誰戴了手表，聽眾的鞋子等等。當你有一個要關(guān)注的點的時候，你既能利用停頓的力量，也不會因此而產(chǎn)生緊張感。

3.有限的時間內(nèi)合理安排講話內(nèi)容。將大家最感興趣的話題作為重點，用60%的時間詳細闡述；公司推介是次重點，以30%的時間加以介紹。整體統(tǒng)籌后，將講話時長控制在要求范圍之內(nèi)。

如果你已經(jīng)有了充分的準備，看到眾人依舊緊張，那只來自于你對自己注意力的失控，我們要相信，每個人是可以把控自己的注意力的，但這必須通過自己有意識地去控制，如果你對此毫無意識，你的注意力就是失控狀態(tài)，它會不自覺地轉(zhuǎn)移到錯誤的方向。

還有，你得承認，不管如何緊張和抵觸，當眾講話都是要職場技能中必須要打磨的一個技能，而且要做好與緊張情緒永遠共生共存的心理準備。

所以，你大可不必膽小地躲在自己設(shè)定的框框里，你應(yīng)該采取熱誠主動的態(tài)度去與人交往。

如果讓你站在眾多人面前講話，幾乎每個人都會緊張。下面列出當眾講話時要注意避免出現(xiàn)的以下誤區(qū)：<BR>忌緊張、自卑或自負；<BR>忌語速太快或節(jié)奏過慢；<BR>忌吐字不清、普通話不準確、方言太重；<BR>忌跑題、主題不突出；<BR>忌肢體配合不自然，與內(nèi)容不相關(guān)；<BR>忌使用攻擊性、不禮貌的手勢；

深呼吸30秒，可以給你提神，給你信心和勇氣。

這種聽眾的自然加分，是你最大的優(yōu)勢。

可是，我很清楚我必須上去分享，希望更多的人不要被自己的負面情緒和悲觀想法嚇到，希望更多的人能建立和醫(yī)生之間的信任。這是我的初心。

但是通過我的親身經(jīng)驗可以告訴大家，這些都是可以通過不斷的學(xué)習和模仿獲得大幅度提升的。

◎◎思想反應(yīng) 你不想在眾人面前暴露自己的缺點，你討厭別人對你評頭論足。

你沒有必要因此而責備對方，這種事情太常見了，幾乎每個人都會有這樣的毛病。

重點表現(xiàn)在一兩個問句上的情況很少，絕大部分是集中在由幾個段落結(jié)合而成的一個層次、一個部分，或集中在一個層次、一個部分的某幾個段落上。

你可以向?qū)Ψ桨凳荆�給其造成一定的心理壓力。但切記不可過分，點到為止即可。

我可以做出選擇，我可以改變現(xiàn)狀。其實，我也可以選擇接受現(xiàn)實，就做一個不要上臺的人。

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