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收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力,那么,你同時(shí)也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書桌,慢慢就會(huì)有一個(gè)形象的類比,覺得自己的大腦也像一個(gè)書桌一樣。
從從上二年級,每天放學(xué)后自己騎車到我們這兒來寫作業(yè)?伤蕴貏e大,隔三岔五忘記鎖車,有時(shí)作業(yè)寫的好好的,突然拍著腦袋說:“哎呀,車沒鎖!闭f著就咚咚的跑下樓鎖車。在暗中觀察,每次停車后他拿著書包就往樓上跑,根本沒想到要鎖車。平時(shí)也總是丟三落四,鉛筆、橡皮甚至有時(shí)連書本也找不著,對于老師交待的事情,總是不能聽全,要漏掉一部分
讓孩子成績提升的6大學(xué)習(xí)能力:注意力、記憶力、計(jì)劃,執(zhí)行力、適應(yīng)能力、解決問題能力、情緒控制能力。
可能各個(gè)版本印刷撲克牌對手中所持物(比如花)有所不同,導(dǎo)致無法區(qū)別,只有自己再仔細(xì)尋找牌面記憶點(diǎn)了!上面就是我個(gè)人心得,希望對初學(xué)的你有所幫助!用心就能找到!找到之后,讀牌速度就會(huì)非同一般了!
下面小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法,供大家參考和學(xué)習(xí)。
醫(yī)學(xué)上有個(gè)叫注意缺陷和多動(dòng)癥( ADHD)的疾病,它描述了比較嚴(yán)重的注意力不集中的癥狀。到目前為止,造成注意力缺陷和多動(dòng)癥的主要原因還不是很清楚。但是一個(gè)主要假設(shè)是,由于神經(jīng)系統(tǒng)的失常影響了控制運(yùn)動(dòng)和行為的能力,以及對外部刺激進(jìn)行注意的能力(注意力不集中),并導(dǎo)致行為的沖動(dòng)性。然而,雖然ADHD可能影響到孩子的,但是它和學(xué)習(xí)困難不是同一個(gè)概念。學(xué)習(xí)困難主要是指孩子的不足導(dǎo)致學(xué)業(yè)的落后。
在給孩子安排游戲時(shí),要注意游戲難度要適合孩子的水平,讓孩子既能體驗(yàn)快樂又要感受挑戰(zhàn)。如果游戲超過了孩子所能完成的范圍,即使再有趣也不能吸引他們的注意;如果游戲太容易,對孩子沒有挑戰(zhàn)性,孩子也不會(huì)感興趣,不能集中注意力。
2、給孩子營造安靜的環(huán)境
1、注意力不集中:這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時(shí),并沒有集中注意力聽到并隨之去做,或心里想著其他事,做爸媽要求的事情就顯得“漫不經(jīng)心”,在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。
“為什么我的孩子沒有責(zé)任感?”近我在整理心理咨詢案例時(shí)發(fā)現(xiàn),有這樣困惑的家長竟然以小學(xué)生家長居多。其實(shí)細(xì)分析此類現(xiàn)象,其癥結(jié)所在,恰源自于家長忽略了孩子的責(zé)任感已經(jīng)在幼兒園階段就生根發(fā)芽了,只是到了小學(xué)才把問題暴露出來。如何培養(yǎng)孩子的責(zé)任感,現(xiàn)在看來,已經(jīng)成為家長培養(yǎng)孩子不容忽視的重點(diǎn)。我們不妨先來看一下在生活中的具體場景:
阻礙注意力的另一個(gè)重要因素,即隱藏于自己內(nèi)心的憂慮。要參加考試的學(xué)生是不能心猿意馬的,因?yàn)榻?jīng)常胡思亂想或是為了感情問題而苦惱,讀書時(shí)就不能專心,如果想考試考得好,就應(yīng)集中精神讀書,把雜念一律排除。
特意搜了一下這方面的報(bào)告不少,圣勞倫斯大學(xué)的心理學(xué)者做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們讓159個(gè)學(xué)生解讀一道非常難的數(shù)學(xué)題,其中一半的學(xué)生允許邊做邊嚼口香糖,口香糖分含糖和不含糖兩種,另外一半的學(xué)生什么都不能吃。結(jié)果顯示,在6道題中,嚼口香糖的學(xué)生有5道題的測試結(jié)果比未嚼口香糖的學(xué)生好。
大腦是一個(gè)屏幕,那里面也堆放著很多東西,一上來,將在自己心頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無關(guān)的情緒、思緒和信息收掉,在大腦中就留下你現(xiàn)在要進(jìn)行的科目,就像收拾你的桌子一樣。
梅花Q 手持”花中部“”戴玉“接受了花
任何科學(xué)發(fā)展,技術(shù)發(fā)明,文藝創(chuàng)作,沒有想象力的參加是不可思議的。
無論是讓“墻”變松變軟,或是讓“釘子”變硬變強(qiáng),或者兩者兼顧,這可能就要比別人多付出一些了。
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