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提高班 ADVANCED CLASS
鞏固基礎，提高技術和增強素質，在有扎實的基本功上鞏固豐富個人技術，加強身體對抗，參與實戰(zhàn)比賽，提高技術和積累意識經(jīng)驗。

　　年齡與性別，同一個人的力量訓練，在不同年齡時期反應不同，男女力量值的大小也有很大差別。籃球初學者必學的小竅門籃球是一項有助于長高的體育運動，因此備受青少年的喜愛。對于籃球初學者來說，首先就是要了解籃球，如何拍球，運球，投籃。

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