北京朝陽區(qū)富力文體中心小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

籃球單打的技巧教學(xué),、判斷：即判斷防守隊員在你身后的方向。要不然你一轉(zhuǎn)身就在人家懷里球沒了臉可就丟大了�，F(xiàn)在就說說判斷方法。探肩法：接球后身體后壓（不要運球）用肩試探一下人在哪邊，不過得小心走步和中計。余光法：用余光掃描一下對手方位要快注意保護球。2、放腳：即悄悄的把腳放在對手身后。要悄悄的哈，要不對手會防范你。

籃球運動持續(xù)時間可長可短，籃球培訓(xùn)班招生技巧要求參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結(jié)協(xié)作的精神。觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

兒童在6,7歲的時候會迎來DIYI個迅速長高的時期，身體壯實的孩子在這個時候?qū)W打籃球，并且堅持下去，對促進生長發(fā)育是有好處的。10歲左右的孩子學(xué)籃球也是不晚的，一般情況下，打籃球的孩子會比不打籃球的孩子高8公分左右，不要讓孩子過早的學(xué)打籃球，他的身體無法承受訓(xùn)練的強度。

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5走動單手左右拋接球練習(xí)拋出的球要正好落在另一側(cè)手里胳膊盡可能的伸直。

在投籃技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)注意合理安排練習(xí)的強度和密度，要有次數(shù)和命中率指標的要求。投籃距離由近至遠，位置由一點到多點。

說到拍球走，有很多人就很迷惑，拍高球走不就是運球，為什么在幼兒園運球叫拍高球走，不叫運球呢?這樣理解很正常，也沒有什么不對，在籃球運動的課程里面，運球是專業(yè)的用詞，但對于幼兒角度來講，運球這個含義他們還不理解。根據(jù)幼兒的年齡特點小，在幼兒園我們只能說他們更懂的詞來詮釋。

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四、要買好的籃球鞋，好的籃球鞋，可以起到保護腳部不受傷的目的，而且彈跳起來比較輕松自如，是打好籃球必須的裝備。

從簡化籃球的教法入手，積極地尋找著適合孩子們年齡特點和運動特點的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛上這項運動，使他們不但學(xué)會籃球技能還鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，提高了運動能力，充分享受籃球運動帶來的快樂。

　　如果教別人家的小孩子，一定事先和他們的家長做好溝通，一是了解孩子學(xué)籃球的動機，二是讓家長明白有受傷的可能性，畢竟運動都有這方面的潛在風(fēng)險，和家長一起做好風(fēng)險評估和防范。
　

膝蓋也比較容易受傷,如：羅伊因為半月板問題提前退役，奧登、羅斯、小斯也曾經(jīng)飽受膝傷困擾。打籃球前可以做全屈膝運動、兔跳等熱身運動，運動時可使用護膝加以保護。比賽中如果膝部受傷，首先要冰敷，并對受傷部位進行固定包扎，采取理療結(jié)合藥物的治療方式進行治療，嚴重時要進行系統(tǒng)地檢查，采取手術(shù)治療。

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開始組織階段主要是轉(zhuǎn)入有組織的攻守，根據(jù)所運用的戰(zhàn)術(shù)，迅速組織和形成一定的陣式和隊形；協(xié)同配合階段主要是在DIYI階段的基礎(chǔ)上，有組織地進行攻擊或制約對方，進攻以投籃為目的，防守以爭奪控球權(quán)而展開對抗；結(jié)束轉(zhuǎn)換階段主要是在協(xié)同配合階段以后，如何迅速轉(zhuǎn)入下一個攻守回合，繼續(xù)不停地展開攻守對抗。（2）技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的表現(xiàn)形式。

為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項ZUI重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。

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