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方法之三：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量

找相同的訓(xùn)練法

找出兩種以上材料之間的相同之處，訓(xùn)練幼兒的注意力和記憶力。

②是否太寵愛(ài)孩子，使孩子缺少行為規(guī)范?

　　曾奇峰說(shuō)，他有兩句基本的心理學(xué)原則送給所有的父母：

傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過(guò)一個(gè)字一個(gè)字的默讀

打個(gè)盹有助于注意力和記憶力。

(3)，作為訓(xùn)練自己注意力的初階段，將在自己心頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無(wú)關(guān)的情緒：要有對(duì)專(zhuān)心素質(zhì)的自信

如我們班的一個(gè)小朋友在玩游戲時(shí)，會(huì)東張西望或摸摸旁邊孩子的衣服。所以就沒(méi)有讓他和其他小朋友玩，恰好我們要發(fā)家長(zhǎng)通知，就請(qǐng)他幫忙，誰(shuí)知他做得很開(kāi)心，比任何時(shí)候都來(lái)得乖巧，馬上講給他一個(gè)大拇指說(shuō)：“某某小朋友你做的很棒，以后有什么事老師在請(qǐng)你幫忙可以嗎？”他興高采烈地說(shuō)：“好啊�！痹诮酉聛�(lái)的日子里，做事比以前認(rèn)真了，不會(huì)在東張西望了。

培養(yǎng)孩子的自我約束力

許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)心度。此外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子的注意力。

四、教育原因

豆類(lèi)食品是含有卵磷脂豐富的食品，比如豆腐，豆?jié){。人服用大豆磷脂后生成的膽堿、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強(qiáng)的生理活性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，膽堿在機(jī)體內(nèi)又能轉(zhuǎn)化為起傳遞信息 作用的乙酰膽堿，這種物質(zhì)能煥發(fā)人的精神。因此適當(dāng)補(bǔ)充磷脂可益智健腦。含鐵豐富的食物也有助于記憶力的提高。

方法之九。

注意事項(xiàng)

以上20個(gè)詞就實(shí)踐了提高記憶力的第一個(gè)原則~~~~~~有序化

方法二：演講的成功最終還要靠長(zhǎng)期的積累和實(shí)踐

播放錄音，比如播放類(lèi)似課程的音頻，要求自己聽(tīng)清楚第一是什么，第二是什么，直到最后第幾點(diǎn)，沒(méi)有遺漏說(shuō)明聽(tīng)覺(jué)注意很好。

多教方法，培養(yǎng)習(xí)慣。孩子做作業(yè)慢的另一個(gè)原因可能是知識(shí)掌握得不牢、方法不多、思路不清晰，這種慢不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為磨蹭。這種情況下，父母可以給孩子復(fù)習(xí)一下功課，捋清知識(shí)點(diǎn)，并教孩子一些解題的方法。另外，要培養(yǎng)孩子做作業(yè)時(shí)專(zhuān)注的習(xí)慣和及時(shí)做的習(xí)慣。專(zhuān)注的程度也決定快慢。

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